半夏泻心汤出处：《伤寒论》本方由半夏、黄芩、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣诸药组成。用于胃气不和，症见心下痞满不痛，或干呕、呕吐，
2
地黄饮子出处：《宣明论方》本方由干地黄、巴戟天、山茱萸、肉苁蓉、石斛、炮附子、五味子、肉桂、白茯苓、麦门冬、石菖蒲、远志、生姜、大
5
医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，少白头等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系，这是因为铜在黑色素
21
个头硕大的草莓、鲜嫩欲滴的樱桃……虽然刚跨入春季，但市面上已经出现了许多反季节水果。中看不中吃不说，更糟糕的是很多反季节水果是用一
17
食疗药膳一位42岁的乳腺癌病人手术后，经过6次化疗、10次放疗，身体极度虚弱，动则虚汗淋漓，两腿酸软得抬不起来。医生建议她吃中药调
16
按中医“四季侧重”的养生原则，春季应以养肝为先。以肝补肝 鸡肝味甘而温，补血养肝，且可温补脾胃。取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮
23
由于工作忙碌或其他原因，许多人早餐常常随便吃一点，甚至不吃。还有人主张“体内环保”，即早晨只喝些提前冷藏在冰箱内的蔬菜汁、果汁等，
4
只要孩子没有出现偏食情况，就没必要刻意地去给孩子吃各种营养品。如果真想额外补充一些营养，蜂蜜就是很好的天然营养品。儿童专门吃营养食
14
食粥在我国已有几千年的历史，《事物起源》一书中就有“黄帝始烹谷为粥”的记载。清代著名医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》称“粥为世间
16
仙鹤草为蔷薇科植物龙芽草的全草，性味苦涩而平，是良好的收敛止血药，传统多用于治疗各种出血以及出血性紫癜、月经量多等症。其实，它在临
31
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，
21
十者，九加一所得出。十，还有完满充足的意思，如十足、十分、十全十美、十恶不赫、十面埋伏等。在中医的用词中，也有许多关乎“十”的辞条
9
北京市南苑医院 王珏大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果。虽然大枣是药食同源的典范，但
18
节后消化不良 喝陈皮姜汤本报记者 杨立春“岁末年初，总会有各种饭局，亲朋好友聚在一起，难免会大吃大喝，甚至酗酒和熬夜。所以每次节日
28
食过量，有利保持苗条的身材。我想这可能就是粥能成为人们日常离不开食物的原因吧。不过，煮腊八粥也不是一件容易的事情。把各种豆子和大米
27
石榴、大枣、荔枝等均不能多吃北京中医药大学临床中药系教授 常章富一般人们在发现嘴里干、起泡，甚至流鼻血时，就会意识到自己可能是蔬菜
23
糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，
29
受访专家：王祥琪,河南中医学院第一附属医院肿瘤科副主任医师、医学博士。擅长治疗：中西医治疗呼吸及消化系统肿瘤和慢性再生障碍性贫血。
18
唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能
28
老年人患贫血除了缺铁之外，还有以下原因：造血功能低下随着年龄的增长，老年人骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织所代替。各种疾病
16
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2