受访专家：张弛，北京亚健康防治协会运动健康委员会秘书长，擅长运动、塑身减肥指导，健走研究与推广等。女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过
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近年来，“辨证论治”成为讨论的一个亮点。有人认为无证可辨，如何辨证论治?有一位老中医居然怀疑辨证论治之价值!有人认为辨证论治应改为
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辨六经仲师举伤寒而括阴阳，建六经而标病位，其论至简至易，实为前古不刊之训矣。徐洄溪曰：欲读伤寒论，必先识六经之本证，然后论中所言源
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食谱一：早餐 一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶中餐西红柿牛肉面(面只吃一半)，凉拌海带胡萝卜丝晚餐 豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯
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中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿病、便秘、皮肤干燥者食用。
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受访专家：宋圃菊，北京肿瘤医院营养室主任医师、教授。专业特长：长期研究癌症患者的饮食调配，对给肿瘤患者补充营养有深入研究。出诊时间
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都说“冬吃萝卜夏吃姜”，那秋天又该吃些什么呢？10月8日的台湾雅虎健康网站推荐：不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。全家：为秋
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[来源：《时尚芭莎》]中医有言：春夏养阳，秋冬养阴。我们的肌肤同样需要根据季节的变换获得休养和补给。伴随干燥秋季的到来，如何给肌肤
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天气趋势：下周中前期本市都将以晴到多云为主，天气略有回暖，最高气温将升至22℃左右，到下周末将迎来小阵雨及5-6级的东北大风，最低
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对于女性来说，追求面容艳丽，应重在养血。由于女性生理有“周期”耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯
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本报讯 (通讯员 刘宇 记者 黄亚琼) 最近，不少市民出现了咽干、鼻塞等多种症状。医生介绍，这是俗称的“秋燥症”。据广州军区武汉总
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暮秋的寒露，露水增多，且气温更低，“露气寒冷，将凝结成霜”了。在这个季节，我们该如何进行养生保健工作呢？以下将结合笔者师傅樊正伦先
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玫瑰花茶原料：玫瑰花15克。制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。月季花茶原料：绿茶3
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最近，接二连三的药品安全事件不断触动公众脆弱的神经，大大小小的制药企业不可避免地被推到药品安全问题这个风暴的中心。制药企业如何采取
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痛经是最让人头疼的问题，痛经的发生不但影响女性的正常工作与生活，还严重危害到了女性的健康。那么，痛经怎么办呢？小编在这里为你介绍5
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经过长期大量的临床实践，张教授提出肾虚血淤是老年人的生理特点和临床各种老年病的病理基础。’肾虚血淤与衰老密切相关，肾为人体先天之本
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沈英森为广东省名中医。出身于中医世家，幼秉家学，后出科班。至今从事临床和教学工作三十余年。具有丰富的临床经验和很高的理论造诣，善治
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马东 山东中医药大学反佐是方剂配伍中的重要法度之一，但由于它在“君、臣、佐、使”中处于辅佐地位，往往得不到应有的重视，而且长期以来
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〖 来 源 〗： 民间食疗方〖 原 料 〗： 当归15克，白芷15克，北芪15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)。〖
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1.黑豆30克，雪梨1～2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日两次，连用15～30日。本方
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