人入老年，身体的组织器官、精力体力都进一步衰退。此时，滋补身体，延缓衰老就更为重要。在滋补药品的选择中，人参以其独特的功效被列为首
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近日，据美国哥伦比亚电视台（CBS）报道，意大利科学家公布了一项新发现：吃葡萄可能有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了
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冰糖炖黄花菜原料与制作：黄花菜50克，冰糖少许，水适量。将黄花菜浸泡软后，去头，洗净，放入锅中，加水煮开，改用文火再煮10分钟，加
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小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，
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坏心情影响睡眠睡得着、睡得香，是现代白领的一种渴求，睡眠不仅是一种基本的生理需求，更是心理需要。同仁医院临床心理学专家赵梅说，白领
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浮小麦猪心汤 可健脾益气、宁心安神、健脑益智。选用浮小麦25克，大枣5枚，猪心1个，桂圆肉6克。猪心对半切开，洗净积血，大枣去核，
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青光眼是一种能引起眼压升高，并造成功能和视乳头改变的危险性大、致盲率较高的眼病。中医在治疗青光眼时，发现许多食物有加速房水排出、减
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复脉汤即炙甘草汤，出自汉代张仲景的《伤寒论·辨太阳病脉证并治》篇，其条文云：“伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。”其证是因寒邪损
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从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用，下面教
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【处方】处方一 参桂鹿茸口服液，每次服1～2支，每日2次。处方二 生脉饮口服液，每次服2支，每日2～3次。处方三 制黄精、党参各3
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莲子蒸红参莲子15枚，红参片6克，冰糖30克。将莲子洗净，用清水泡发后，放碗中，加入红参片和冰糖，加适量水，上笼蒸1个小时即可。每
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有些人（尤多见于身材瘦弱的女性）在测量血压时，因不足，90/60毫米汞柱，被称为低血压症。在体虚、食少、贫血、过劳的人中，特别在年
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低血压有急慢性之分：1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。2、慢性低血压又
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主症：面目及肌肤发黄，黄色较淡，面色不华，睑白唇淡，心悸气短，倦怠乏力·，头晕目眩，舌淡苔白，脉细弱。治法：补养气血，健脾退黄。方
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·黄疸型肝炎的临床研究急性黄疽型肝炎多属阳黄之证，而急性传染性黄疸型肝炎多属于肝胆湿热证。冷氏采用清热利湿法为主治疗急性黄疸型肝炎
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栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。栗子特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、
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薏苡仁既可入膳，又入药，其性味甘淡，健脾益胃、利水渗湿、清热除痹，临床用于治疗脾虚湿盛导致的食少腹胀、泄泻、小便不利、水肿、身体困
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前不久，一位已吃了3个月药物的肺结核病患者因在一次朋友的婚宴中吃了大量的油炸锅巴，又吃了不少带有强烈刺激及辛辣味的“火锅菜”，如羊
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气血不足型1、归芪酒：当归、黄芪各150克，大枣100克，黄酒1500毫升，热浸法制取。每日3次，每次15～25毫升。经前5天开始
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萝卜干煮鸡蛋原料：萝卜干3片，鸡蛋1个，绿豆适量。制法：鸡蛋洗净后和萝卜干、绿豆一起入砂锅，加水文火炖煮，蛋熟后取出去壳，再煮至豆
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