雷诺氏综合征多见于20～30岁的女性，是肢端（好发于双侧手指）小动脉阵发性痉挛而致局部组织缺血的病症。常因寒冷刺激、精神紧张、情绪
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蜂蜜疗法将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可
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利用运动。饮食等方法调理，可以让体质上一个段位。我们可以不必做专家。但务必要做一位生活家。对女人来说，月经状况可以说量身体体质的一
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山楂荷叶猪肉汤【原料】瘦猪肉 250 克，山楂 30 克，荷叶半张，决明子 30 克，大枣 4 枚，调料适量。【做法】①将猪肉洗净
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中国中医科学院西苑医院张国玺教授介绍说，中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就是指秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺
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芹菜 富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质，营养价值高，药用价值大，具有降血压降脂的功效。治疗方法：取芹菜2
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石韦大枣汤石韦30克，大枣10克。石韦用清水洗干净，大枣掰开。将石韦、大枣加水浸没后，先武火后文火，煮沸20分钟左右。过滤，饮汤吃
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导致头发干枯的原因很多，比如人体内气血不足，内脏功能失调；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵
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疾病描述骨与关节结核是继发病变，它是全身结构的一部分，95%原发病灶在肺和胸膜，5%左右在消化道和淋巴系。其发病特点：以脊柱结构为
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羚羊止衄汤（朱宗云名老中医）组成：羚羊角粉，生石决明，珍珠母，钩藤，白蒺藜主治：肝阳上亢之鼻衄。加减：兼有热症者，加夏枯草、野菊花
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北京读者肖某来信说：我孩子现两岁半，从小就有一个毛病--“吃饭难”，总是将饭含在嘴里不愿咽，也不愿主动吃饭，饭量也小，让大人费了不
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将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用
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桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食
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空军总医院营养科主任刘东莉：头发的生长需要各种营养素，其中包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素。如果某些营养素摄取不足，发质
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究竟有什么办法对付早生的白发？广东省中医院皮肤科胡东流医生说，白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，
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猪腰煲杜仲民间有“腰骨痛，猪腰煲杜仲”的谚语。其具有补养肝肾、强筋健骨的功效，对腰膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等确有辅助治疗作
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燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味
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兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率（可达85%），食后极易被
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历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，
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零食是很多美女的最爱，但大部分零食都是垃圾食品，以下的几种是比较健康的零食。1.大枣，预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养
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