千古流传5种国色天香古香方让你吃成真正的“香香公主”体香方美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。组成药物：药物白芷、薰草、杜
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中医认为粳米有养胃生津之功，古方中每多用之。如《伤寒论》中的白虎汤、桃花汤及竹叶石膏汤等方皆用了粳米。粳米是相对于籼米和糯米而言的
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跟师路志正教授日记（二十二）气温骤降，天降瑞雪。因为雪天路滑，病人来的较平时晚，闲暇之余，路老跟我们谈起了学习。路老说：学中医犹如
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1.体质特点。形体肥胖或皮下有结节，平素嗜食肥甘厚味之食物，精神倦怠、嗜睡，身体沉重如有物裹，胸部脘部憋闭，口中粘腻，大便泻泄，脉
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五行金、木、水、火、土。在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡、五脏调和.可维持人体的健康和正常的气血运行。因此，在养生
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小儿急性支气管炎，常继发于上呼吸道感染、气管炎之后，以支气管粘膜充血、水肿、纤毛细胞损伤、粘液腺肥大及分泌增多为特征，与肺、脾二经
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治疗肩周炎的中医名家方药极多，各有所长，均能在不同程度上减轻或消除肩周炎的疼痛症状，增强或恢复肩关节的运动功能。在此我们仅介绍其中
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葵花，又名向日葵，为菊科植物，我国各地均有栽培。秋季将向日葵花托摘下，收集成熟的种子，晒干即成。在中药里，向日葵一身都是药：其种子
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治手脚凉、冻疮特效方法楼主：看到许多人都在征手脚凉的良方,实在忍不住,还是把我用过的方法告诉大家吧,许多人说,手脚凉是肾虚引起的,
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“穿过你的黑发的我的手……”情歌唱的很美好，睁开双眼，哪里是黑？眼前的你，发如雪！对着浴室镜中的你，头发的超前“发展”，使得你们很
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传说宋代大医学家许叔微青年时代异常勤奋，每天攻读至深夜上床入睡。他有一个睡前饮酒的习惯。大概是取当地民谚“睡前一口酒，能活九十九”
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这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力--气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏
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问：我这个人很怕冷、怕风，甚至夏天室内温度低一点就受不了，但是稍微动一下却又大汗淋漓。怎么会这样?答：中医学认为，人体中的“气”具
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“恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义--疯狂地补救。然而，这个词用在中医里面，实在太普遍不过了。春夏秋冬，食补药补，人人都
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天气逐渐转冷，是人们为适应冷冬，开始进补的适宜时节。在这个时期，若能根据机体气、血、阴、阳的偏损情况，对“症”进补，对提高身体素质
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吉良晨：身体健康的标准有五个方面：一是头脑清楚，二是能吃能喝，三是睡得好，四是二便通畅，五是腿脚利落。全国名老中医吉良晨已行医60
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1、主食及豆类的选择大米、小米、面粉、燕麦、荞麦、黑米、绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豆腐及其他豆制品等。2、肉蛋奶类的选择猪瘦肉、鸡
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“夏养肝，秋养肺”，尤其对老人来说，秋季养肺正当其时。传统中医学认为，秋天天气干燥，肺部易受到伤害，肺部易出现供氧不足。此时加强锻
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一日三餐是保持身心健康的物质基础，老年人由于其身体的特殊性，因此老年人的饮食安排绝不应固守一种模式，而应当多“变”.老年食谱品种求
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面对身体功能衰退，很多老人都会有想干预，却又无从下手的感觉。其实，老年养生不妨从养“四梢”开始。骨之梢--齿：国外曾有研究指出，主
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