现代生活节奏加快，很多上班族为了赶时间，没时间吃早餐，这样不仅对身体不利，而且也会影响到工作的效率。但说到早餐吃什么，又不知道要吃
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中医认为，女性以养血为本。若不善于养血补血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。此外，中医还
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春天如何吃好、补好，打好身体底子？春季的常见病、多发病如何预防？在安徽省中医院举办的春季保健论坛上，专家们为市民春季保健防病支招。
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儿童多动症的发病与痰瘀互结、清窍受蒙等关系密切。治疗多用补养心脾、安神定志或填精补血、益智开窍等方法，并配合泻火涤痰、活血化瘀，以
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生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，清热生津、凉血散瘀、补脾开胃止泻，主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋等症。熟藕性温，味甘，益胃健脾、养
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仲景方中用甘草，很值得玩味。笔者读书临证之余，想到肾着汤与甘草附子汤，有所悟：仲景治疗“久久得之”的病症，或者需要“久久治之”的病
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单纯性肥胖，不仅影响女性的体型美，还会引起糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、癌症等多种疾病。国外研究人员通过分析证实，肥胖者发生冠
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“中气不足，溲便为之变。”出自《灵枢·口问》篇，从其之本意看是指中气虚弱可导致二便异常，其病本以正气不足为主，正如该篇所言“凡此十
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编者按：一位基层的主任中医师，没有上过中医院校课堂，凭着热爱和恒心，自学中医经典，主动拜师侍诊，参加国家专科、本科自学考试，一步一
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蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天
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荠菜花又名护生草、净肠草、地米菜、清明草。为十字花科植物荠菜的花或全草。荠菜是春天极易采摘的野菜，食之清香甘美，令人齿颊生津。由于
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一位女友问我：“春天来了，是否需要调整一下体重了？每天少吃两餐，不饿就不吃了，再增加点活动，这样就能减轻体重吧！？”听了她的话，我
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膳食营养应均衡《内经》说，“天食人以五气，地食人以五味”，也就是说，“民以食为天”，但是怎样“食”却是有讲究、有学问的。《素问·生
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肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。肛裂是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。据欧美统计女性比男
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类风湿性关节炎是一种慢性、系统性的炎性疾病，全球的发病率约为0.8%。这种病的发病年龄为30～50岁，据估计，美国每10万男性、女
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胡桃芝麻饮 胡桃肉30克，芝麻20克，共研细末，与牛乳、豆浆各200毫升调匀，煮沸，加白糖适量调味，分早晚饮服。具有补益虚损、生津
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“时下，因工作节奏加快、社会竞争不断加剧，以及人们日常生活欠规律等因素，失眠带来的危害对人群的影响越来越严重，短暂失眠可致头昏、头
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2009年8月以来，一种名为“白金酒”的保健酒广告频频见诸媒体，受到了不少消费者的关注。该酒广告中宣称添加了18种中药成分而实际上
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曾成功借助五粮液黄金酒的宣传造势，于2009年8月高调进入保健酒市场的茅台白金酒最近遇到了一些麻烦。本报记者在调查中发现，茅台白金
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春夏养阳，秋冬养阴是祖国医学的养生法则.春季养阳应该从运动、起居、饮食这三个方面做起。春天来了，万木吐翠，正是采纳自然之气养阳的好
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