养生学实际上是人类自己管理自己生命与健康的艺术和文化，个人养生要讲究一些艺术性，要根据个人的感觉，创立一个适合于自己的养生模式。人
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冬至阳生，数九天补阳必守3原则。今日冬至节气，意味着进入数九天，最寒冷的天气来临，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行
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“民以食为天”是中国的老话，在中华民族的几千年历史文化中，饮食文化是一项历史悠久的特色文化，中国的饮食之美深受国内外人们的青睐与好
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今天是冬至。冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。至今，全国仍有不少地方有过冬至节的习俗。它是二十四节气中最早制定
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冬至节气即到，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，冬至前后是养生保健的重要时期。防寒祛病措施从
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冬季吃什么暖身？生姜和大枣是传统配伍，是一剂经典的暖身养生方，生姜与枣用于许多方剂中，可以增强人体免疫力的抗病能力，还可增加热量，
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现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉
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头癣：川楝子（烤黄）、木槿皮各15克，樟脑3克。研细末，用香油调成油膏。先用生理盐水洗净疮痂，擦干，涂患处。每日一次，连用10天为
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一般治疗肠癌的化疗药在缩减肿瘤的同时，却会严重损害肠道内膜。美国耶鲁大学的临床研究发现，中药配方“黄芩汤”不仅能治疗肠胃炎，且能纾
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贫血是常见的疾病之一，很多贫血患者用大枣补血，但是吃了好长一段时间却没有效果，就开始觉得大枣补血效果不好。难道大枣补血效果真的不好
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冬至将至，冬至是一年中夜最长的一天，在这寒冬里，大家要注意养生，一说到养生大家就想到大鱼大肉。其实市场上以一些普通的菜肴也都是养生
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很多MM都觉得节食减肥就要少吃主食，这样能够减少热量的摄入，达到减肥的目的。但是专家告诉你，饮食减肥不吃主食反而会导致脱发，不利于
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急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，常伴有急性鼻咽炎。后者是鼻咽部粘膜的急性炎症，是上呼吸道感染的一部分，俗称“伤风”或“感冒”。下面，我
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最近江苏台正在热播《新永不瞑目》，而剧中的女主角赵子琪目前正在家中养胎，并且赵子琪本人声称以后重心会放在家庭上。据悉，《新永不瞑目
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皮肤粗糙是冬季我们常遇到的问题。而在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，他们看起来好不打服：相貌平凡，但是正如我们平
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冬季对于年轻人来说，都是一大麻烦，更不要说身体健康状况不佳的老人了。专家告诉大家，冬季更加要注意老人的健康问题，特别是患有慢性疾病
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导读：很多老人目前都面临着早老性痴呆症，但由于早老性痴呆症目前无法治愈，因此尽早检测和及早治疗非常重要。芬兰研究人员最近发现，可以
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国医大师任继学（1926年-2010年），生前系长春中医药大学附属医院主任医师。从医60余载，潜心中医急证医学研究，提出辨证10法
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土人参，又名水人参、土洋参、土高丽参、紫人参、土参、参草等，系马齿苋科植物栌兰的根，为一年生草本，高可达60厘米左右，肉质根，花期
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葛根汤，由葛根、麻黄、桂枝、白芍、甘草、生姜和大枣等7味药组成，在中医里是治疗风寒感冒的代表方之一，主要发挥发汗解表、祛风邪、生津
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