主副平衡所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡的重要前提。荤素搭配荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持
4
生完宝宝的妈妈会在激素的作用下产生乳汁，一个妈妈的奶原则上应该够两个孩子吃。但是有时因为某种原因，需要催乳。那么，新妈妈产后要怎么
33
12月3日晚上，人民路一名六旬老人在家吃晚饭时，突然被一块猪蹄噎住了，并很快停止呼吸陷入昏迷，家人见状匆忙拨打120电话求助，并将
9
女性身体如果出现问题时，白带就会发出信号。表现为白带增多、腰痛、易疲劳等，或见赤白相兼，或脓浊样，有臭气。若腐臭难闻，当警惕是否有
19
“牙疼不算病，疼起来要人命。”眼下，越来越多的人饱受牙病的困扰，尤其现在不少中年人都过早出现了牙齿松动、脱落、牙周经常发炎等问题，
11
化学治疗是癌症治疗中的三大手段之一，癌症病人在化疗时常常出现比较严重的毒性反应，如消化道反应、血常规、肝肾国能异常，给病人带来极大
12
妇女的月经，本是正常的生理现象，但是如果饮食不当，往往会影响月经，使经期紊乱，或成痛经、闭经。由于经期精血的消耗，因而更需要丰富的
6
不可否认，正确进补有很多好处，比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候，也
28
你知道吗？多吃猪蹄，可预防神经衰弱。这到底是怎么回事呢？下面就来具体为大家介绍一下。多吃猪蹄，可预防神经衰弱中医认为，猪蹄性平，味
15
朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃，而且还可以稍加改动，即可口又营养。1、酸辣黄
19
其实美白不可能单纯的依赖美白产品，要内部调理内外兼修才可以，今天就随编辑一起学习一下局部食疗美白的方法吧，想要白的持久，你一定不会
8
食物的性质大多比较平和，然而也有其偏性之别。如同中药一样，食物有性、味、归经及其功效，虽然这些特点不如药物显著，但在生病或妊娠、产
25
冬天，寒气逼人，对劳累一天的人来说，回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤，既驱了寒又增加了营养，一天的劳乏也会顿时无影无踪。家
27
慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，慢性咽喉炎是由于各种原因造成的，主要是因脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉
16
红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和营养有关。鸡蛋黄颜色取决于饲料，如果饲料中
8
黄鳝 入肝脾肾三经，有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能，对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪加水煮熟调味服食。小儿疳
6
芝麻鸡块：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。红枣带鱼粥：红枣性
8
产后减肥是所有新妈心头的痛，为什么呢？因为要做到健康减肥很难，因为还要带小孩，时间也不够。这里小编就推荐几个健康减肥的方法给妈咪们
21
大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，只要讲究护肤策略，就算在冬季，我们的肌肤也是可以很滋润的。一、切忌乱用护肤
23
产后新妈由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，影响正
23
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2