河南省中医学院一附院妇产科主任医师李京枝认为，坐月子饮食总的原则是少吃多餐，多喝营养丰富的汤水，如猪蹄通草汤、黄芪炖鸡汤等。新妈妈
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【用料】乳汁草30g(鲜草加倍)，豆腐3块。【制法】乳汁草洗净与豆腐共煮(加适量水及调味品)。饮汤食豆腐，每日1次。【功效】乳汁草
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妇女产后乳少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果更佳。金针菜金针菜又
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很多人都说25岁的肌肤还很年轻，其实这只是表面现象，实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是
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当你看见婴儿柔滑细腻的肌肤，你是否除了羡慕外还从心底发出一声感叹？感叹岁月的流逝，使你的肌肤水嫩不再！感叹镜中自己的脸已被浅浅的细
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越来越多的人因为高血脂而闻胆固醇色变。胆固醇真的那么可怕吗？答案显然是否定的。人体的健康需要胆固醇，我们离不开胆固醇。胆固醇有多种
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眼部肌肤是全身最薄也最娇嫩的部位，只含有极少量的皮下脂肪，厚度仅0.5毫米。眼部周围微血管分布多而密，任何面部表情都会牵动眼部，再
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编辑同志：您好！ 我在一个网站上看到一篇文章，说猪蹄的胆固醇含量是117mg/100g，而在另一网站上，却说猪蹄的胆固醇是6200
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婴儿便秘是否与吃有一定的关系？回答是肯定的。0～6个月的宝贝，一般以奶类为主；6～12个月的宝贝，开始增加大量辅食，因此他们的便秘
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如水的女人，如水的你，皮肤的保养不容怠慢喔。1、适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减
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冬季，不少市民选用膏方进补。68岁的张先生有关节炎，一到冬天就犯病，医生建议用点膏药。但听说熬制膏药要一周时间，心急的张先生觉得时
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地处黄土高原的甘肃，吹来猎猎岐黄风。继《欠发达地区医药卫生体制改革实践与研究》之后，甘肃省卫生厅厅长刘维忠推出新作《欠发达地区医改
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“猪肉加菱角肚子疼；牛肉加栗子引起呕吐……”经常留意保健养生知识的人会发现，有些记载有关食物相克的书籍，随便打开其中一本，就会被里
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阿波每次在外边吃饭时，都会有人指着那盘猪蹄殷勤地对同桌的女士说：“女孩子多吃点好，能美容。”因为很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋
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疲劳乏力--气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下
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北京电视台节目主持人王芳是今年5月2日“荣升”妈妈的，产后休息了40天。女儿婉儿虽然提前34天出生，但是身体非常健康。漂亮健康的王
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⒈ 猪肉和牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药
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在干燥缺水的季节，薄嫩、敏感的眼周皮肤很容易产生细纹。对于爱美的女性，细微之处的保养可是重中之重哦！美容师阿珍向女性朋友推荐一套眼
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冬天正是进补的好时候，能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事了，而且如果它们还有美容功效的话，你是不是更要试一试了。一、补血养颜：
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一、产妇（流产也属产妇范畴）在休息期间，在饮食上要注意各种营养素充分合理的供给，以利于尽快恢复体质，膳食的组成应包括以下几大类食物
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