生产后，新手妈妈们第1 个月总是先着急尽哺育之责，第2 个月开始注重自身的调理，而第3个月才开始担心自己的“未来体形”。其实，只要
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大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源，但国内外数十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和
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产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖等，影响正常
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1.鸡汤、鱼汤、猪蹄汤是很好的发奶的食品鸡、鸭、鱼并不利于发奶。中国传统的月子饮食往往只长了母亲的体重。这些汤水还可能带给宝宝-些
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因为母乳喂养是妈妈抱着孩子喂，孩子叼着妈妈的乳头，所以这种亲情的连接是别的永远达不到的境界，可能一生这种母子的感应都是非常非常强烈
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产后的新妈妈们，都沉浸在新生命到来的喜悦之中。这时候乳房除了是曲线美的象征外，还是宝宝的粮仓呢。可是很多新妈妈都会发现自己的胸部比
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一、症状1、牛病牛发烧，体温升高至40℃-41℃，唇舌颊粘膜，蹄部发生水泡破溃，甚至蹄壳脱落，跛行，乳头出现水泡，反刍停止，水泡破
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白带病为中医病名，亦称为带下，是妇女常见病、多发病。白带病是指带下量明显增多，色、质、气味异常，或伴有全身或局部症状。中医辨证治疗
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很多生完宝宝的女性都会被一个疾病困扰，那就是乳腺炎，我们可能感觉不到乳腺炎对我们生活有什么影响，其实它对女性的健康影响是比较大的，
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一、杜仲腰花：取杜仲、川断各15克，猪腰子1对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。先将猪腰洗净切成腰花放碗内
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当然不是。美国营养学家卡茨近日指出，许多我们熟悉的日常饮料，比如咖啡、汽水等，都含有很高的热量，它们堆积脂肪的能耐，并不亚于红烧猪
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生活中不合理的饮食及不良的习惯往往是造成各种炎症的罪魁祸首，作为妇科疾病高发的乳腺炎来说也是如此，因此，患者应该更多的注意合理的饮
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韩剧《大长今》热播已过去一段时间了，但很多人对医女大长今临危不惧治愈皇帝“狐惑症”的情节，仍然记忆犹新。细心的观众不禁要问，“狐惑
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1、不要用太高温度的水洗澡，因为这样会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，越薄越松弛。2、不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带
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春节大假结束了，正月的各种热闹结束了，一个讲求工作效率的月份开始了--再也没有理由拖拖拉拉，新的计划必须执行了。埋头苦干、快干、大
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原料：水发整鱼翅（最好用吕宋黄翅）（500克）、光母鸡（1只）、鸡油9少许）、猪蹄膀（1只）、姜片、葱、盐、黄酒、菱粉、清汤（12
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鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可
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1、血象下降的膳食调理化疗可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降最为明显。为有效预防血象下降，在化疗时病人应补充高蛋白质饮食，如牛奶、
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厦门山里人家餐厅源自闽西尤溪，为客家风味，特征是天然、原味。菜品有芋饺、炒芋粉、炸香芋、香藤根炖兔、草根汤、田螺煲、锅边糊、大条面
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《本草纲目》中说：“芝麻主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐风湿、补衰老”的作用。《名医别录》中说
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