“日出而作，日落而息”这是长期以来人类适应环境的结果。但随着经济社会发展，人们生活工作节奏加快，熬夜似乎已经成为都市人的一种常态。
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每逢冬季，一些原来患有慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的老年人，常易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。这是因为人体受寒冷刺激
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有些岗位必须长期坐着工作，您是否知道久坐易致“六伤”？一伤筋：久坐不动，会使肌肉松驰，血脉不畅，发生淤积，导致静脉曲张，痔疮及“坐
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减肥很简单，减肥不在于你吃多少而在于你吃没吃对东西，这是一个营养专家给我们的意见。吃香肠蘸芥末还是番茄酱营养专家建议蘸芥末，因为芥
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减肥其实一点也不难，只要你掌握了减肥方法，就可以轻松变瘦。早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊！爱美的你，不妨试试！第
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想加速运动燃烧脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩掉十斤肥肉。1. 柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：
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人在胎儿时期就会打哈欠据国外媒体报道，人从一出生直到生命结束都会打哈欠，但人为什么要打哈欠，各种解释却是众说纷纭。美国的科学家日前
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摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈促进怀孕的饮食吧！我俩为何不孕？不孕症的原因
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暴饮暴食随意折腾胃近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象：在15岁以前和50岁以后，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。
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导语：患有乳腺增生的女性应少碰咖啡、巧克力等食物，因为这些食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒
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日常生活当中，哪儿都少不了糖的存在，好多人都喜欢吃糖。但最近研究发现：吃太多的糖可能增大胰腺癌症的风险！这项在瑞典进行的研究共调查
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指导专家 黄象望湖南省人民医院骨科主任、主任医师、教授有资料统计，45岁以上的女性，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松症；而75岁以
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生食“醉虾”虾是一种营养丰富的水产品，有不少人习惯把“蹦蹦跳跳”的活虾放在酒中蘸一下”醉吃”，认为这样比较新鲜，其实，这种时尚生食
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反式脂肪，指的是含有一个或一个以上的非共轭反式双键的不饱和脂肪酸的总和。植物油加氢可将顺式不饱和脂肪酸转变成室温下更稳定的固态反式
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新华网华盛顿3月14日电（记者任海军）美国心脏病协会主办的期刊《中风》14日刊登论文称，日本研究人员的调查显示常喝绿茶和咖啡的人出
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饮料丰富多彩 水是最佳选择喝浓咖啡，丢失水分想喝饮料时，应优先选择不含或少含能量的饮料。健康膳食不应依赖饮料来提供能量和营养物质。
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3月8日，第101个“三八国际劳动妇女节”，忙碌了半天的大华医院女职工们像往常一样前往员工食堂。一路上，大家发现所有姐妹手里都拿着
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花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。日前，中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教
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一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当
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急速升温的天气，令肌肤的敏感现象再度卷土重来。脱皮、泛红、干燥、没有光彩，甚至长起了小疹子……该怎样应对敏感肌肤的困扰，快来看看为
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