水，是生命之源。现在普遍的观点认为，生命是从水中开始的，而且也从来没有真正地离开过水。大家都知道，人体至少每天要喝8杯水，但是你知
22
用可可粉取代咖啡：可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。多吃水果和蔬菜：美国杜
19
美国人的早点以西餐为主，常以面包、三明治、牛奶、咖啡、果汁为主。对经济状况不同的家庭来说，早点的内容有所差异。记者在一名中学教师和
15
“饮食结构不合理之所以成为主要原因之一，除了食物的营养搭配不合理外，还有可能是许多人晚餐吃了一些容易影响睡眠质量的食物，比如红薯、
25
"春眠不觉晓"，春天的觉似乎总也睡不够，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是"春困"现象。在生机盎然的大好春光里，为什么会春困
25
肾结石虽然是一种良性的疾病，但是除了在接受治疗外，还要在日常生活中做好护理事项，尤其在饮食上，那么肾结石患者在平时要注意哪些饮食事
21
英国一项研究表明，在所有放松活动中，阅读舒缓心情效果最佳，6分钟内就能够降低压力的68%。而听音乐能够降低61%的压力，喝茶或咖啡
19
女人太懒没人要，男人太懒当然也不好，在办会室总能听到女同事抱怨老公太懒。如果在大街上随便逮个结过婚的女人问问，或是在网络论坛随便逛
20
其实，习惯就是人的一种行为倾向，习惯是稳定的甚至是自动化的行为。良好的养生习惯就是即适合自己的、又是科学的行为方式。许多朋友在生活
20
案例：患者冯先生，36岁，已婚，职业经理人。在外企工作的冯先生，长时间处于精神高度紧张的工作中，有时候更会工作到凌晨才休息，饮食也
21
睡眠是健康的巨大源泉。怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，
18
呕吐是婴儿常见疾病症状之一，多由消化管的畸形、梗阻或功能紊乱引起。家长如能仔细观察吐物的性状、颜色、气味，对疾病的诊断颇有帮助。1
22
偏方一：浅尝点小酒，能促进血液循环，有利于美容。真面目：酒的美容作用肯定不比果汁，但热量绝对甚于果汁。现今的女孩，喜欢下班后约三五
26
相关链接：油性肌肤t区毛孔如何控油？五招教油性肌肤mm祛痘油性皮肤也会缺水油性皮肤易受细菌感染，细菌本身会产生酵素，细菌吞入皮肤油
20
“有什么好的润唇膏可以推荐吗？最近嘴唇干得一塌糊涂。”有朋友打电话来求救。“你还是先改下你喝茶喝咖啡抿嘴唇的习惯吧”，我并不认为使
2
【受访专家】 美国伊利诺伊大学公共卫生学院徐希平教授【本报记者】 刘景峰在第二届全国社区高血压规范化管理论坛上，来自美国伊利诺伊大
3
血糖水平影响记忆和认知能力据《糖尿病护理》报道，对2型糖尿病人而言，血糖水平的上升会影响大脑的功能，导致记忆力衰退。研究人员对30
18
精密是口腔美容修复的生命。精密最主要体现在全瓷冠与天然牙体的衔接位置，常常位于牙龈的下方。牙齿美容客人关心的第一问题是：美观。第二
22
男人如何才能活得更好，活得更久些呢？男人只要注意日常生活中的一些宜与忌，就能拥有健康身体哦！食不宜――浓茶咖啡碳酸饮料在食品上，作
20
男子睡前“三宜三忌”一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生
29
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2