“嗜吃症”的发生原因是某些食物似乎会刺激脑中的某些神经传导素。例如，嗜吃巧克力会刺激血清素及多巴胺的释放。有趣的是，嗜吃症似乎与饥
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冰淇淋是公认的减肥大敌，其实你大可不必在冰淇淋与减肥目标间奋力挣扎。有最新研究表明，冰淇淋可以作为减肥食品的一部分，吃少许比戒掉能
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不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。习惯
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问： 我胃不好，经常反酸、嗳气，去医院检查，医生说我患了胃食管反流病，让每天早晨、下午口服奥美拉唑各1次，每次20毫克。现在我的上
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暗红色斑（葡萄酒色斑） 刚出生时，这种红斑是桃红色的，但随着年龄的增长，它的颜色会越来越深，变成淡紫色。多出现在面部和颈部，且面积
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在我们的印象中，小丑都有一个红红的鼻头，样子很滑稽。可是，如果我们在生活中也有一个红鼻头，那真是一件让人头痛的事。酒渣鼻，俗称红鼻
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买不起千元的护肤品，没关系，平价护肤品没有效果，没关系，很多人都嫌它们的效果不佳。即使是这样，很多女性同样能 拥有完美的肌肤，因为
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现代医学认为，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和 继发性痛经两类，绝大多数女孩
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“中国咖啡”这个词也许您听起来还有点陌生，但是在美国却几乎已经达到了家喻户晓的程度，更是改善美国人膳食结构的秘密武器。在九阳股份有
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1、靓丽肌肤在维C使皮肤娇嫩的关键在健康的胶原体（存在于使皮肤充满弹性的皮下组织层），它需要吸取维生素C来生成新鲜的细胞。长期效益
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孕妇最好在怀孕的早期、中期和晚期咨询产科医生和营养师各一次，结合孕妇年龄、职业、身高、孕前体重、孕期体重增长、每天的活动量、b超胎
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石榴皮据《本草纲目》记载：石榴果皮可入药，主治赤白痢疾，下血脱肛等。西瓜皮西瓜皮用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西
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睡眠对我们，像食物、空气和水一样，是生活的必需品。睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力所必须的休息，有专门的中枢管理睡眠与觉醒，睡时
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掌握了女性身体周期的规律，聪明的你就可以不必成为生理期的小奴隶，为每个月的这几天担惊受怕。用生理卫生知识来武装自己，再加上一点点的
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都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的
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减肥中的你，其实可以充分地享受进食的乐趣，只要你按照以下的最减肥进食时间表来进食，不但可以在减肥中享受到乐趣，而且可以让你不知不觉
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科学家们说，在生命早期，睡眠对大脑发育起着至关重要的作用。学龄前儿童每天的睡眠时间应为11小时以上，才能促进孩子大脑的良好发育。生
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Hepatology. 2009;50:175-184. Medscape 医学新闻 近日报道-一项发表于7月号肝脏学杂志的大型研
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如今许多老人都有饮咖啡的习惯。但长期饮用咖啡，对老年人健康不利。所以，老年人饮用咖啡时应注意以下事项：不饮浓咖啡 浓咖啡会引起心动
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%-4%，如 果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严
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