嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。眼下正是春暖花开的时节，气候温暖，长期呆在写字楼里的人，很容易犯困。营养
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失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。专家认为，饮食结构不合理、心理压力大、睡眠习惯不好等，是失眠几率高的主要原因。红
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支招：男士护眼急救方案熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出青灰色。随着年纪增长，眼睛周围的皮下脂肪变得愈
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十二指肠溃疡是消化道的常见病，一般认为是由于大脑皮质接受外界的不良刺激后，导致胃和十二指肠壁血管和肌肉发生痉挛，使胃肠壁细胞营养发
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服用药物最好的送服液体是水生病了要吃药，这是孩子都知道的事儿。可是这药怎么吃才能最大地发挥药效？有些人习惯吃药时用饮料送服，有些人
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很多人都爱喝咖啡，而喝的时候加上“咖啡伴侣”更是许多人的习惯。但专家提醒，其实用炼乳代替“咖啡伴侣”更健康。中国农业大学食品学院副
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编者的话：再好的生活都有不尽如人意的地方，再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实，只要彼此真正关
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卵巢保养重在平时呵护卵巢对于女性的重要性是无法比拟的，女性在平时就该做好卵巢的呵护，卵巢的保养重在细节保养，在平时生活中只要养成良
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导读：熬夜是会损害身体健康。但随着生活节奏的加快，越来越多的人还是加入了熬夜的行列。熬夜的结果往往是把自己搞得精疲力尽，效率低下，
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导读：更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。如何在这个特殊的时期进行身心
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导读：老年人失眠似乎是一种普遍现象，但是必须要引起重视，不能认为这是正常现象而置之不理。因为，老年人失眠会导致老年人整日忧心忡忡、
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打败心脏病的最明智方法就是永远不得心脏病。美国《男性健康》杂志最新载文列出了专家建议的“让心脏更强壮的10种方法”。只要选择三种并
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1.在旅途的前一天晚上，保证充足的睡眠，从而能有一个良好的精神状态。老年人乘车应该尽可能首选卧铺。要穿宽松衣服，以免出现血流不畅的
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正如脸上的第一条皱纹会悄悄地出现在眼角一样，牙齿变黄、变暗往往是从齿间、牙龈边缘等牙刷难以刷到的部位开始的。发黄变暗是牙齿衰老的表
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夫妻感情的好坏，常常表现在卧室里。千万别等到两人大吵大闹，甚至提出离婚时，才发现感情已经不可收拾。一定要重视在卧室里的卿卿我我，及
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察颜观色即可知健康阴晴学会察颜观色是一种很强的本领，但是你学会对自己的脸色察颜观色了吗？脸色不好看象征着身体有问题，每个人的脸上的
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清明意味着气候温和、草木萌发，杏桃开花。农历有曰：“斗指丁，为清明，时万物洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，故名也”。可见，此
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意大利一名男童因短时间内大量进食香口胶“提神”，以致咖啡因中毒，出现情绪不稳、呼吸及心跳加速等征状。本港专科医生指，大部分咖啡因中
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精子质量问题，是男性最没有面子的事情，是不孕不育的大患、优生优育的大敌。死精子症、弱精子症、少精子症、畸形精子过多都会导致男性不育
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导读：缺铁性贫血的治疗，以口服或注射铁剂最常用，也最有效。但临床上，常有病人反映口服铁剂效果并不理想。缺铁性贫血补铁须知：1、贫血
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