• 细数月经“出轨”九大元凶
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    月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽
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  • 十个小贴士 改善女性贫血
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    中医学早就指出:“妇女以养血为本。”女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症,即
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  • 冬季女性补血养颜的温暖美食
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    其实女性要从根本上唤起好气色,延缓衰老,使青春常驻,还要从内部调理开始,通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽女人。而补血理气的最好
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  • 别让食物偷走睡眠
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    别让食物偷走睡眠

    最近有营养学家列出了“偷走睡眠的食物”,如果你想有一个良好的睡眠,临睡前切忌食用这些食物:咖啡因饮料:咖啡因多年来一直被认为是导致
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  • 狂爱甜食和可乐当心得胃溃疡
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  • 职场“夹心饼干”智慧走职场法则
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