说到减肥，许多女性就想到节食，但节食是一件很痛苦的事情，需要有很大的毅力。其实有的食物，吃了不仅不增肥，反而能减肥。下面列举的6种
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春季新鲜食物比较少，人们易上火，表现为便秘、口臭、长痘痘之类，这与身体里积聚的毒素分不开。我们介绍几种排毒食物。杂粮给大肠排毒排便
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总体来说，吃素的人可以分为三种：一是“全素食”者，就是不吃所有与动物有关的食物；二是“蛋奶素食”者，这类人只吃蛋和牛奶这两种动物性
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1、代表食物：小米粥色氨酸食物色氨酸食物：降低兴奋度色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。
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出镜专家：韩萍 中国医科大学附属盛京医院内分泌内科主任 教授碘元素是脑发育的智力元素，也是人体用以合成甲状腺激素的必需元素。人体内
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面对甲状腺亢进这样的慢性疾病，病患除了需配合医生治疗并定期追踪外，也要懂得其护理方法。甲亢的护理方法有哪些？（1）学习放松心情，不
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潘怀宗、吴银根、厉曙光在昨天的解放健康论坛上谈了很多如何吃得健康又美味的知识。/何雯亚晨报记者陈里予最近申城连续高温天，受访市民晚
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通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达
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蔬菜营养的9个惊人误区生活指南：哪种蔬菜最营养?从蔬菜的颜色看它的营养颜色和健康休戚相关。红、黄、蓝、紫，都有其专属的健康密码。你
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我国老龄人口近2亿古今中外不乏百岁长寿老人，我国唐代名医孙思邈70岁时写了“千金要方”，100岁时写下了“千金翼方”，成为流传至今
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风湿病是以关节疼痛为主要表现的自身免疫性疾病，几乎涉及全身的器官、组织和脏器，让人“谈湿色变”。我们在风湿病的临床研究和治疗中，总
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蔬菜也带有自身的性质的，或冷，或温，或平，蔬菜的性质决定其是否适用于治疗乳腺疾病。具体如下：性温蔬菜不宜治疗炎症性疾病味辛、甘、性
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新闻背景瑞典查出雀巢米粉含砷婴儿米糊就是家长常给宝宝吃的婴儿辅食米粉，主要是以大米、小麦、黑米等为原料。记者前天从瑞典国家食品局了
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要使头发不发黄、不焦枯、不折断，除了平时不过分焦虑、抑郁以外，还要注意正确地洗头，同时还要注意饮食的多样化和营养化。为此，我们向大
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也许很多人还不知道，优生优育跟饮食也有关。在孩子成长发育的过程中，遗传基因只是高楼大厦的设计图纸，营养才是高楼大厦的基础。没有基础
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工作压力大是影响男性健康的首要因素，男人们经常用脑过度，长期呆在紧张的环境中，心事重重。而这样的后果直接反应在身体上：胸闷，头晕，
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春季养生注意什么？这10种食物要千万当心。四季豆致病毒素：皂素致病机理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有
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真正的恐惧，来自于我们有阴影的内心。.商家炒作防核辐射概念，一块“防辐射”肥皂卖到368元。“抢购碘盐”、“海带热销”、“保健品抗
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痛风是比较常见的骨科疾病，危害着大家的身心健康。痛风患者一定要注意饮食，戒吃高嘌呤的食物，如：鲍鱼、蟹、龙虾、牛肉、羊肉、鸭肉等。
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按我国现阶段的年龄划分标准，35岁～59岁称为中年。中年是人生的黄金时代，中年人在事业上由于个人的努力及工作经验的积累，事业有成，
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