乳房纤维囊性增生症又叫乳腺小叶增生，一般多发生于中年妇女。症见乳房中肿块形如丸卵，边界清楚，质硬而光滑，活动好，经X线拍片等检查可
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夏季犯困是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、
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明日，1020万高考生将走上考场，迎接人生第一个大考。专家建议，高考考前最后一天，考生不应过度放松，同时家长应科学安排好孩子的饮食
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喝汤也是很有学问的，掌握好科学的喝汤方法，不但不长胖而且能达到强身补体的目的。在喝汤方面，我们有哪些需要注意的呢？中午喝汤不易长胖
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传统饭团材料：米饭400公克，油条10公克，卤蛋半个，酸菜15公克，箩卜干10公克，肉松10公克，熟白芝麻2公克，耐热塑胶袋2个做
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炎炎夏日似乎是在一场雨后就突然来到面前，漂亮衣裙一夜之间在大街小巷“绽放”惊艳。自信地展现美丽，合适的体重是个“标杆”。无论健康还
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世界各国的乳腺癌发病率都呈逐年上升的趋势，并且开始趋向年轻化，我国也不例外。外科手术目前仍然是乳腺癌治疗的主要方法。乳腺癌术后经常
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为了预防乳腺癌，妇女就要少吃高脂肪的食物，而且要形成习惯，常年坚持。除此之外，还要做到以下几点：1要适量进食含乳酸菌的食物最近，荷
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一、苹果牛肉材料：苹果1/4个、牛肉35公克、豌豆片25公克、青葱段、生姜片、沙拉油一茶匙。调味料：盐、糖、香油、酱油各少许。做法
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由于高强度的复习备考，大脑常处于紧张状态，有的学生可能出现头昏脑胀、精神萎靡、注意力不集中，甚至还出现失眠、神经衰弱等症状。运用营
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俗话说，民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。对高血压病人，合理膳食尤其重要。高血压病人在饮食中应该注意些什
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便秘的概念因人而异，可概括为，在正常饮食情况下，大便太少、太硬、太难以排出，症状持续一段时间，令患者感觉不适。”简单地讲可用3个字
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儿童多动症的发病率越来越高，已成为严重影响孩子学习困难及身心健康的时代病。其发病因素多种多样，如环境污染、铅中毒、长期精神刺激，过
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一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。
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一.饮食禁忌（1）戒烟、限酒，除少量饮用保健酒外，不饮用刺激性的高度白酒。服中药期间不要饮用茶和咖啡。（2）忌辛辣刺激性食物，如不
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药膳即食疗，古来有之，因其极具亦食亦治、疗效确切、无不良反应、应用广泛、原料充足、制作方便、便于久服等优势，受到医家及病家极大热忱
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许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜
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贫血是一个身体的疾病也是身体亚健康的提醒，很多人对于贫血的认识并不深也不太重视，但是贫血如果不及时注意很可能导致身体其他疾病的出现
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菜系：日本料理特色：原料：寿司饭200克+芦笋100克+圣女果2个+胡萝卜丝20克+紫甘蓝丝20克+熟芝麻20克+烤紫菜1张+鳄梨
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如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么，即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。所以，想要瘦得神清气爽，请先清理一下体内垃
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