“十人九胃”，指的是10个人当中就有9个人有胃病。吃进去的食物，首先影响的就是胃。胃每天不停运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化
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提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙
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肾功能不全患者的饮食建议？肾功能不全患者饮食宜清淡，不要摄入太多的高热量食物。下面一起去了解下吧！肾功能不全患者饮食宜清淡，不要摄
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晚上睡觉的时候腿“抽筋”，很多人认为是缺钙。但其实缺镁也会发生腿抽筋。一般成年人每日对镁的需求量，男性为350毫克，女性为300毫
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青西红柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状
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高血压是一种很常见的疾病，常常见于老年男性，这种疾病给老年健康会造成很大的影响，所以建议大家对于高血压要引起重视，那么老年人高血压
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随着人们饮食结构越来越西化，高油高脂的食物吃得越来越多，脂肪肝的发病率不断攀升，患上脂肪肝，不仅会造成代谢综合征，增加患肝硬化、肝
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很多上班族晚上都会因为工作加班，吃宵夜就不可避免了。但是，晚上吃宵夜有很容易长胖，不吃吧又很饿，没法正常工作啊。小编就来告诉你晚上
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欢欢喜喜过完国庆假期，还没顾到节后综合征，寒露来袭。今天（10月8日），是我国二十四节气的寒露节气，寒露的到来，意味着气候逐渐转寒
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拥有一个肤色白皙、健康可爱的宝宝是每个妈妈的心愿，民间有这样的说法：孕妇要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，将来宝宝的皮
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广东18岁以上居民里，每5人有1人患高血压，且超过五成人对自己身患高血压不知情按照健康“四大基石”--合理膳食、适量运动、戒烟限酒
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食管癌是一种严重威胁人类健康的疾病，全世界每年约有20万人死于食管癌，而我国是食管疡高发地区，也是食管癌死亡率最高的国家之一，发病
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秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，
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现在回头看，我年轻时实在太大意，既不注意饮食又经常熬夜，而且几乎没有锻炼。今天身体出了状况，才重新审视健康的意义。”——李开复本月
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国庆长假，有的选择出游放松，有的人选择在家与家人团聚，可无论选择何种度假方式，对糖尿病患者来说，过节要面临相对大的磨练--亲朋聚会
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维生素是人体维持生存的元素，缺乏任何一种维生素都会给身体带来各种不适。你的身体缺乏哪种维生素呢？如何补充这种维生素？各种维生素对身
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支气管扩张是常见的呼吸内科疾病，患者在饮食上要特别注意，应以清淡食物为主。在日常生活中要及时补充足够的水分，饮食方面也有一定的讲究
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东北地区盛产黑木耳，具有非常高的养生营养价值。黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。下面就随小编一起来看
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秋天一个让人欢喜让人愁的季节，而秋燥，是美丽的秋天最让人烦恼的事情了。其实这时我们应该在日常饮食中做一些有针对性的食补，由内而外解
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痤疮给美丽的脸庞造成了严重的缺陷，在打响抗痘保卫战之前，还是应该做到知己知彼，了解痤疮产生原因，才能做到百战不殆。医学上认为，造成
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