火锅一直备受大家喜欢，尤其是在这秋天刚近，气温渐凉时。的确，和家人朋友围着同一口热腾腾的火锅，可以任意“打捞”自己喜欢的美味，既有
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方法1：吃香蕉、橘子等含钾食物夏天易感到疲劳与体内钾偏低有关，天热人就容易多汗，汗水中除了有钠元素，还有钾元素。天气热，人的食欲也
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很多朋友都有一个令人苦恼的问题，初夏时更容易便秘了。有没有简单的办法呢？推荐吃香芹。芹菜有好几种，为啥单选香芹呢？道理很简单，依次
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每年的十一长假总会给大家聚会的理由，也是给自己平时繁忙的工作一个放松的机会，亲朋好友聚在一起免不了大餐一顿，如果饮食不注意很容易摄
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人的体质有寒热之分，食物也有。中国中医科学院养生学教授杨力就告诉《生命时报》记者，一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理
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健康吃月饼 平安过中秋河北省保定市雄县医院 刘江峰中秋佳节将至，月饼市场渐入白热化阶段，现今几乎每个商场、超市都将各式月饼摆放在柜
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男人在性欲方面，常常存在很大的差异，有的男人性欲强盛，有的则性欲低下，如何才能重燃男人的的欲火呢？不妨借鉴以下十种方法，助你成为一
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一、适量摄入蛋白质蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生含氮物质，可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，
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面条最适合中午吃。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此
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乳癌发病居高不下有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现
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据《健康报》报道，碘是一种很活跃的物质，性质极不稳定，容易挥发。因此，在储存和食用碘盐时应注意如下几点：方法得当：高温能加速碘的挥
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健康育儿宝宝一天天地长大，需要补钙吗？每天应该补多少钙？什么时候补钙最好？什么食物中含钙最丰富？什么品种的钙剂最利于孩子吸收？需要
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第一、摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高
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女性的白带是一种无味、微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。有时好女性的白带会因为一些原因出现异常情况，女
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在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸
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秋天干燥的天气使得嘴唇也变得很干燥，爱美的女性都很为这感到烦恼。那么要怎样才能防治嘴唇干燥呢？下面，小编为你介绍五种防治嘴唇干燥的
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男性朋友要想壮阳补肾，除了养成良好的生活习惯、锻炼好身体外，同时还要做好“后勤”的工作--注意食补。下面小编就来介绍一下男性壮阳的
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豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量
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秋季是心脑血管疾病的高发季节，黑龙江省康复医院王伟祥教授为大家介绍一些预防心脑血管疾病的方法。坚持锻炼：每周3次以上，每次30～6
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那些经常和电脑打交道的准妈妈们。除了要警惕电脑辐射带给宝宝的伤害，还要注意对自身的伤害。除了缩短每天和电脑的接触时间外，还可以在饮
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