刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以准妈妈们在这个时候，吃
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虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯
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怀孕后准妈妈们的身体状况，直接的影响着胎儿的生长和发育。对于职场孕妇来说，每天需要为了工作而奔波，对于宝宝的健康更要引起注意，其中
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科学研究表明近视患者中，少部分人源于遗传因素，而大多数人是后天所致，主要是不良的用眼卫生习惯以及近距离阅读、阅读姿势不正确等造成近
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老年痴呆是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行
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更年期，不只女人会有，男人也有更年期。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退，性欲减
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时值南方的深秋气候，阴气将更甚于前。同时此节气属土，人体则脾(土)衰肺(金)旺。中医养生学上谓秋日“少辛增酸”，所谓“少辛”是指要
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专家认为，人是自然界的产物，中医解决的是人体内在的环境，养生要顺应四时，并且应适时进补。老子讲人法地，地法天，天法道，道法自然。养
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一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年男性养生第一步应做好精神调养，第二步是要节欲保精，第三步是要加强身体锻炼，第四步
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糖尿病是日常生活较常见的一种疾病，糖尿病患者要多做运动，在饮食上也要有所控制。而研究报告显示，多吃核桃有助于预防糖尿病。核桃是我们
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食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐9种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更
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核桃在我国很早就被称为“长寿果”和“益智果”。中医的观点认为：核桃性质偏温，能补血、养阴、补元气，适合体质虚弱、气虚血虚的人食用，
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合理饮食浇灌“性”福之花，盘点燃烧男女欲火的食物：富含维他命B的食物当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时，你会无动于衷吗?
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吃什么能防止头发断裂分叉？吃什么促进头发生长？在秋冬季节，头发干枯，容易断裂分叉，其实是头发缺少营养，这时候要给秀发增加营养。促进
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现今，独生子女家庭的生活条件都很优裕。许多年轻的父母亲热衷于为子女购买各种各样的零食，如巧克力之类的高热量、高糖食品，而遇正餐吃饭
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中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，
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民以食为天。在食材日益丰富的今天，人们往往更注重营养的搭配。中医最讲究食补，通过吃指定的食物，可以达到滋补身体的功效，有些食物还可
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导读：今天是2010年10月28日，对于男性朋友来说，是个非常重要的日子，因为今天是全国男性健康日，在这天，男科医院提醒广大男性朋
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早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转，很多人根本就没时间吃早餐，
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能吃能睡没心没肺。这句话说起来容易，但是并非谁都能做到。编者按：10月28日是世界男性健康日。每到这一天，总有人认为是“男，性健康
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