现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养
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乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素
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“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品。下面来看看专家特别为男女
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(张艳红)每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八既是腊八节。在腊八节这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗
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腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，给身体带
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腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，可以给身
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民间中医认为，熬煮腊八粥常用的薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功效，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症有良效，同时薏米还有预防高血脂
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怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？依我看，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下
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为了减轻胰岛的负担，使之合理分泌胰岛素，糖尿病人一日至少进食3餐，而且要定时定量。注射胰岛素或易出现低血糖以及血糖居高不下的病人还
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“冬季三宝”，即红枣、核桃和黑芝麻，它们都是女性冬季养生圣品。但这些食物怎么吃养生效果最好呢？下面营养专家为大家介绍正确的食疗方法
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女性一般到了40~55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期是每个女性人生中必须渡过的一个重要时期，在这一时期，
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御寒食物大全告诉你冬天怕冷吃什么好补充微量元素御寒：富含维生素的食物：低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增
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女性怀孕早起时期需要的营养是全面的。怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。具体来说有以下四大原则。准妈妈
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腊八粥的用料多种多样，没有定规，可根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定，凡五谷杂粮均可。我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米
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腊八节（即农历十二月初八，今年为1月11日）吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥，里面少则七八种原料，多则二三十种，各种粗粮、豆类
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冬季气温偏低，人身体的毛孔处于收缩状态，热气就较难散发出去，若长期、大量食用辛辣、高热的食物，就会造成热气在体内的积聚，进而引发便
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由于现代男人缺少锻炼，所以很多男人多少都有些肥胖，这很正常，通过我们日常生活的注意与饮食的合理性，是可以改善的，但是不能过于着急，
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孕期，最令孕妈妈们烦恼的莫过于，脸上接连冒出的黄褐斑了。如何才能消去这恼人的斑点呢？专家称，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，这
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经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。专家在统计40岁以上男
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现在的青少年学习压力都很大，尤其是到了期末。许多家长为此给孩子买这样那样的补品，但是由于青少年气血旺盛，宜调不宜补，所以吃各种补品
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