肠炎、痢疾是常见易发的胃肠道疾病，给身体和生活带来诸多麻烦，如果患者在以下几方面不多加注意，会发展成慢性肠炎，导致治疗困难。1.食
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有资料显示，从30岁开始，各项生理机能以每年0.7%至1%的速度下降，心血管系统输血能力每年下降0.7%；体内和皮下脂肪都会逐年增
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吃豆腐能减肥吗？答案是肯定的。如果豆腐加上其他配料就可以变成美味可口的减肥餐哦。你想试试看吗？下面5种不同的豆腐减肥餐一定是你减肥
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老年痴呆是由于大脑组织细胞萎缩变形引起的，常由于记忆力减退、反应迟钝而影响老年人的日常生活，还可导致其他人身意外伤害事故的发生。老
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营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究，主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白质、
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没有母乳还能喝上奶的办法：办法一：可以喝别人的奶大家都知道，人奶和配方奶还是有大的差别的，民间有种做法是让没有母乳的婴儿喝别的妈妈
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11月14日是第二届联合国糖尿病日。糖友们最头痛的事情就是很多东西不敢吃，即使能吃的东西也不能随心所欲地吃。不过，只要掌握了这个“
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我看“治未病” （13）冬季是自然界万物闭藏的季节。冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。由于阳气的闭藏，人
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将冬季易发疾病进行了盘点，帮助大家认清以下六大“杀手”的特征，及时防范。一、防尿频冬天，有很多老年人夜间尿频尿多，少则三五次，多则
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肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器；内藏元阴元阳（肾之阴阳的别称），为水火之宅，是先天之本，生命之根。肾在人体是一个极其
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在紧张繁忙的工作中，吃着每日千篇一律的工作餐，职场准妈妈如何才能吃得更健康？准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼，一是较难有想吃就吃的条
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中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗;或饮食失调，损伤脾胃，化源不足，终致气血精亏，鼓动无力而发本病。原发性低血压的治疗主要在
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自隋炀帝开创科举制度起，参加科举考试就成为有抱负的年轻人进入仕途的唯一道路，为了提高应考者的学习效率，各种健脑补品应运而生，其中核
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很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起
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傅秋明，一位美国注册营养师。近日在接受本报记者专访时表示，国内很多白领在紧张的高压工作之余，往往采取“垃圾膳食+不运动”生活模式，
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血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清
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补充富含钙和铁的食物人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中
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枸杞酒酿蛋给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素
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原料：黄油100克、红糖80克、鸡蛋3个、面粉300克、本地白兰地酒50克、杏仁片、核桃仁、开心果仁、夏威夷果仁适量。制作方法：1
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孩子都喜欢吃零食，许多家长非常苦恼，觉得对孩子不好，但又不能完全制止。其实，合理有度的零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和
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