美国家庭医师学会建议，只要养成良好的防病习惯，60岁后依然可以找回过去的健康感觉。一方面，需要在日常生活中增加身体运动，另一方面要
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1、莴苣。营养学家吉莲·麦克凯斯称，莴苣中的汁液含有一种类似鸦片的叫做莴苣苦素的物质，晚上吃能帮你安眠和放松。2、甘菊茶。一杯热气
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人们在冬季都会进行大肆的进补，导致许多物质聚集在体内，而到了春季就是排毒的最佳时机，趁着此刻，可以把体内的垃圾毒素排出。今天编辑将
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相信对于痔疮这种疾病，很多人都不陌生。便血是痔疮的症状表现，很多人出现痔疮便血后非常害怕，下面大家一起学习一下如何预防便血，希望对
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缓解痔疮的小偏方！饮食是预防痔疮、减轻症状、帮助术后恢复，避免痔疮复发的重要因素之一。饮食做好了，能有效的缓解痔疮，那么，缓解痔疮
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很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此吃对食物才能让你的胸部更健康。养生：七类食物让
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什么是红斑狼疮？红斑狼疮（sle）是一个累及身体多系统多器官，临床表现复杂，病程迁延反复的自身免疫性疾病，红斑狼疮起病稳匿或急骤，
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女性都希望能够拥有光洁无瑕的脸蛋，但脸上多多少少总会有一些小瑕疵：痘痘、细纹、粉刺、暗疮等等，而这些不容易注意到的瑕疵，都是你身体
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首席专家谈养生中华中医药学会2010年推出了首批11位“首席健康科普专家”，本报曾经连载过他们的健康科普文章，受到读者普遍欢迎。最
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脂肪肝难免让人联想到肥胖人群，但是身形娇瘦女孩也有患脂肪肝的可能。专家表示，女性过度减肥容易患上脂肪肝，要注意积极防治脂肪肝问题。
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吃什么最抗癌？在乳腺癌高发的时代，女性要关注抗癌养生工作，专家表示，乳腺癌发生和日常生活习惯以及饮食有莫大关系，专家推荐五种食物赶
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随着当前人们生活方式的改变，很多人都有一些或多或少危害身体健康的日常习惯。专家表示，正是日常的一些习惯导致了癌症等疾病的发生，需要
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你知道我们平时食用的无花果是花还是果实吗？其实，既不是果实，也不是花朵，而是膨大为肉球的花托。植物无花果是“隐头花序”，即花被花托
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夏季预防痔疮可以通过食疗方法配合适当的运动，避免长期坐着或者站着。夏季天气炎热，痔疮患者要多喝水，可用二花、菊花泡水喝，便秘下血者
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俗话说“一方水土养一方人”，在威海这片土地上，独特的地理优势和风土人情造就出了丰富的土特产品：刺参、海带、牡蛎、黄花鱼、无花果等…
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1、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食
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很多女生在经期的时候禁止了一切水果，因为我们经常有这样的观念：“经期不能吃水果，因为水果都是凉的。”但是，经期吃水果可防便秘、盘腔
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哈佛医学院的研究发现那些通过健康地吃早餐来控制热量摄入的人，跟不吃早餐的人相比，他们肥胖的机会只有一半。这一周，让我们的营养专家来
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阳春三月，陌上花开。百花齐放的季节里，你是否也如鲜花一样娇艳呢。春天本是一个身体最佳的时节，然而由于寒冷的冬季刚刚过去，肛肠健康却
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导语：一款特别的香水能触动第一次接吻或者一次激情拥抱的记忆，而且会很大程度影响接触双方对彼此的印象。所以，别选那些能把你的爱人熏得
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