肝炎病人常自制保健茶饮用有益健康。以下茶品可以用于不同证型肝炎的辅助治疗。加味柴胡茶用料：柴胡15g，枳壳10g，白芍12g，甘草
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梅花粥 白梅花5g，粳米80go先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸2～3分钟即可，每餐吃1碗，可连续吃3～5天。梅花性平，能舒肝理
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婴儿时期的宝宝都是在床上度过的。一张好的床可以让宝宝有个舒适、健康的生活。如果床的质量不好，不仅会影响宝宝的睡眠，还会给宝宝的安全
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春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，
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荷叶 荷叶的煎剂具有扩张血管，降血压的作用，对减肥也有明显效果。将鲜荷叶洗净切碎，水煎代茶饮。山楂决明茶 生山楂18克，草决明15
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老花眼是眼病，随着年龄的增长，晶状体核逐渐硬化，使晶状体的弹性逐渐衰弱，因此眼的调节作用随之减退，从而看近物模糊，伴有调节性疲劳症
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法宝一：坚持给孩子哺乳对于产后的新妈妈们来说，没有什么特别精心策划的减肥计划。如果你想尽快回到苗条的从前，只要在坐月子时坚持给孩子
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一、血脂对人体健康有什么影响血脂一般指总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）及甘
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江苏如皋的王明来读者来信说，他的便秘全靠决明子才得以治愈。他借本刊向各位读者介绍他泡决明子的方法：将决明子用小火炒至微黄，洗去杂质
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解读便秘便秘主要是指粪便干结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。便秘是由多种病因引起的常见病症，包括胃肠道疾病、胃及消化道的系统
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中医认为，便秘分几个类型：儿童便秘是由于饮食不节，造成大肠热邪而引发的便秘；女性是由于生理特点和体内阴液不足，而造成大肠液亏而引发
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月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛
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★干菊花粥材料：干菊花瓣15克，大米50克。制作：将干菊花瓣放进打粉机内打成粉末备用。大米洗净用瓦锅煮粥，待粥将成时，放入菊花末再
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山楂荷叶猪肉汤【原料】瘦猪肉 250 克，山楂 30 克，荷叶半张，决明子 30 克，大枣 4 枚，调料适量。【做法】①将猪肉洗净
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人们普遍认为血压在正常范围就会安然无恙，其实这是十分错误的观念。《中国高血压防治指南2005年修订版》将正常血压的标准还是设在14
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高血压的主要特点是，动脉血压升高，尤其是以舒张压升高。在病程中后期可引起心血管、脑、肾病变。老年人的主要并发症为脑中风、冠心病与肾
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中医一向讲究养生之道，不知道在高血压保健方面是否有独到的方式、方法？杨主任：中医药对高血压有很好的防治效果，以下就介绍几种传统防治
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高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所用的菊花应为甘菊，
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枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，目前枕头市场上填充材料也是琳琅满目、多种多样。天
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人体肥胖，主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、黄烧醇类、维生素类等化合物，能促进脂肪氧化，除去人体内多余
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