容易长胖的人来说，想减肥，不妨学会喝茶。适量的草本茶可以帮助你增加代谢率，同时还可抗氧化，防癌与排除毒素（自由基）。喝茶减肥最适合
24
导语：传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”，“肥白
27
一、肝脏1、补肝：柔肝养血：当归，白芍，首乌，枸杞，怀牛膝，鸡血藤，大枣，木瓜。滋肝阴：山萸肉，生熟地，枸杞，女贞，杜仲，阿胶，白
31
近年来，不少女性习惯服用中药来保健养生，对具抗衰老功能的中草药喜爱有加。随着国内外医药学家对抗衰老的中药的研究，中草药抗衰老的奥秘
4
酸、甜、苦、辣、咸，食品中的各种滋味都要靠我们去细细品味。但在日常生活中，经常会有一种奇怪的现象，即使没有进食过什么食物，口腔有时
11
导语：决明子的保健功效。决明子在保健功效上，具有清肝明目，润肠通便的功效。决明子可用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便
17
三七花，又叫田七花，味甘、性凉，有平肝明目、生津止渴、清热解毒之功效。其常用于治疗多种病症。治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤
5
每年，人们总有“冬令进补”的习俗。随着生活水平的改善和保健观念的转变，“冬令进补”已渐渐被一年四季都进补所代替。而且补品也逐渐“回
23
中医认为“百病皆生于气”，保持乐观情绪对健康非常重要。运用中药茶疏肝健脾，对保持身体健康，调节情志，可收到不错的效果。肝郁气滞型的
2
随着人们生活水平的不断提高，高脂血症的发病率呈明显上升趋势。高脂血症又是导致冠心病、动脉硬化、脂肪肝、糖尿病等疾病的重要因素。因此
22
现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理
36
经常有人会发生这种现象，昨天晚上睡觉前嘴角还是好的，第二天起来，嘴唇，嘴角就起了个小泡。唇部疱疹主要发生于口角、唇缘、鼻孔等皮肤粘
4
茶叶是我国传统的主要饮品，其有甘苦之味，微凉之性，沁情之香，并能调治多种疾病。茶叶与中药配合即为茶剂，用于治疗疾病或养身，又称为药
4
近日，家住在福州市马尾区的陈益清女士，时常感觉头昏，像头上戴着一顶大铁帽似的。在医院，陈女士被诊断为“脑供血不足”，医生开了些养血
31
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果
29
中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛
22
一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此
35
脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。下面一组数字是惊人的：在某些职业人群中（白领人士、出租
24
采写/本报记者陈俊珺春节日渐临近，不少人的肠胃却闹起了别扭。近来，急性胃肠炎、慢性胃炎急性发作、消化不良、肠易激综合征等患者明显增
7
有些人喜欢将一些中草药当茶饮，以为中药当茶饮会有保健作用且无毒副作用。实际上，“是药三分毒”，中草药是不宜长期当做茶饮用的，无论剂
24
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2