炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。
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中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关，故肥人多湿、多痰、多气虚。其
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专家说道撰文专家：翁维健，北京中医药大学教授。1983年创立国内第一个中医营养专业并任教研室主任；1986年创立中医养生康复专业并
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人们在享用高科技信息技术产物带来便捷的同时，也不得不积极寻找方法来消除和减少这些产品带来的辐射侵害。例如：在显示器前配备质量好的防
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上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧？！静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认
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食疗、药膳，膳中有药，兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受人们青睐，特别是冬季，用药膳进补的人不在少数。然而，如果应用不当——药
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南杏炖雪梨材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同
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名医名方单兆伟，男，1940年10月生。南京中医药大学博士生导师，江苏省中医院主任医师，江苏省名中医，著名脾胃病专家，第四、五批全
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在淘宝上搜“洗肠”或“灌肠”，会出现很多“洗肠机”、“家用灌肠机”等商品待售，而且给予好评者众多；而在一些美容院、水疗机构，“肠疗
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菊花是很常见的一种花，也是泡茶的好助手。专家表示，菊花中富含黄酮、挥发油、维生素等营养保健成分，是降压降脂的优品。1、菊花粥【组成
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这里向大家介绍三款瘦身的茶饮品，效果显著，大家不妨试试。山楂金银菊茶材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加
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本期指导专家：中国保健专家委员会副主任委员西木博士中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会专家委员会主任赵玉峰教授北京同仁医院针灸科
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常用的治疗高血压病的水果有以下几种：l·桔子c含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔
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乌龙茶节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。原料 乌龙茶做法 用开水冲泡。功效 助消化、解油腻毒素、消脂。薏仁茶想要去除体内多余的
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视神经炎是一种缓慢的眼科疾病，它的病因多样复杂，病症更是多变，所以护理起来是极为不容易的，特别在饮食方面要尤为注意，如有不甚就会使
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肝病防治知识之九国外报道称:药源性肝损害的发生率占所有药物反应病例的10%～15%，仅次于皮肤黏膜损害和药物热。据统计，美国15%
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冬季高血压患者要提高警惕，尤其是中重度高血压患者，如若不精心呵护血压健康，极易诱发脑出血、心梗等心脑血管意外。调压、稳压佳品老君舒
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第一版 要闻※ 挂号 哪种方式最方便※ 基因检测可防止地贫患儿出生※ 我国发现纳米级抗癌药※ 治感冒 如何安全又省钱※ 中国男女比
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脂肪肝跟吃的关系最大，昨天省二人民医院黄主任说厨房控油后，读者的讨论更是热烈了。“是不是戒烟酒少吃肉和油，三顿只吃青菜就行了呢？”
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射干 又叫寸干。常用中药材。具有清热解毒，消痰利咽的功能。中医临床上用于治疗热毒痰火郁结，咽喉肿痛，痰涎雍盛，咳嗽气喘等症。广西是
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