肾虚一：让更年期早早现身一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注
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由于年龄之不同，性别之差异，胖瘦之区别，采取不同的食补方式，是非常重要的。1、青少年的补法 青少年生长发育比较旺盛，一时营养跟不上
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（上接1月22日四版）26.生脉散与清暑益气汤二方均有益气养阳生津的作用，主治暑热耗伤气阴之证，症见汗多、口渴、体倦少气，脉虚等。
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春天气候多变，孕妈妈更容易患病，所以，孕妇在生活方面应该结合春季的季节变化特点进行相应的改变，以提高自己的抗病能力。春季孕妈妈要如
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一、韭菜炒羊肝原料韭菜100克，羊肝120克。制作将韭菜去杂质洗净，切成1.6厘米长，羊肝切片，与韭菜一起用旺火炒熟。当菜食用，每
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怀孕，对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验，不仅在心理上、物质上都要有充分的准备，最为重要的是要有健康的身体，这样才有条件顺利受
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品 种 产地 规 格 价格 走势柴胡 青海 统 30 稳苍术 东北 光统 12 升龙胆草 东北 统 65 降远志肉 东北 统 40
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冬季天气寒冷，适当食用具有温补作用的药粥既能强身健体，又能提高御寒能力，减少疾病的发生。下面介绍几款冬令御寒滋补粥，供参考选用。1
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名医验案坐骨神经痛为多种原因引起的，临床较为常见的一种顽固性疾病。多患于一侧，往往迁延不愈，临床以腰臀部沿大腿后侧及小腿外侧呈线状
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甲状腺肿大是甲状腺疾病最常见的临床表现之一，初起以颈部出现肿物，可随吞咽动作而上下移动为主要特征，病程日久则质地较硬或可扪及节结，
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我的养生经天伦一乐北京中医医院 李学燕耄耋之年，一头鹤发，两眼有神，耳聪目明，面色红润，思维敏捷；单腿独立，双臂上举，身不晃、腿不
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梅花粥 80克粳米加水煮成粥，加入5克白梅花，再煮沸2~3分钟即可。每餐一碗，连续吃3~5天。此粥可疏肝理气，健脾开胃，适用于慢性
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一个注重自己外表的女人并没有错，打扮得令人赏心悦目是种责任也是权利，萧蔷说，除非你用错了百分比。要当一个一天只睡一个钟头的美女，可
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眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。由于职业的原因，你需要经常面对电脑，注视电脑荧光屏，
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枸杞酒酿鹌鹑蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E
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中药主要起源于中国，除了植物药以外，动物药如蛇胆，熊胆，五步蛇，鹿茸，鹿角等；介壳类如珍珠，海蛤壳；矿物类如龙骨，磁石等都是用来治
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相关链接：多吃洋葱可以预防骨质疏松红薯叶佳蔬良药芹菜叶比茎更有营养补肾壮阳菜第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。什么菜能补肾壮阳第
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编辑推荐：男人在床上一战再战有损健康男人的“惧内文化”老年人选择同居的无奈新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有
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核桃营养丰富，味道鲜美，而且具有乌发的特殊功效，下面介绍三种乌发食疗方，供大家选择。桂花核桃冻：取石花菜15克，核桃仁250克，奶
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“冬令进补，春天打虎”，老祖宗留下的这句古训，成了现今人们冬季保健的最大理由。因为冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好，所以，冬季应
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