Bilson：国家一级厨师，广州市环市路某五星级酒店的厨师长。Bilson才40出头，早年曾应邀到过内蒙古、新疆、哈尔滨、北京等北
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年夜饭怎样吃才营养、健康？关键是平衡搭配、营养均衡、科学饮食。年夜饭的食物选择，要荤素搭配，添加豆类、杂粮，并讲究烹调方法和饮食方
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早春：乍暖还寒 别忙脱衣早春主要包括立春、雨水两个节气，虽然阳气初升，气温有所回升，但是突然而来的冷空气亦较强，乍暖还寒，正是心脑
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尿失禁的治疗主要原则是治疗原发病，改善症状，防止感染，保护肾功能。依据不同发病机理而进行相应的治疗：1、大量残余尿可引起压力性尿失
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我的养生经天伦一乐北京中医医院 李学燕耄耋之年，一头鹤发，两眼有神，耳聪目明，面色红润，思维敏捷；单腿独立，双臂上举，身不晃、腿不
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接近年底，不少白领开始加班，而且金融风暴让不少白领有了忧患意识，一股由奢入俭之风开始盛行。于是越来越多的上班族开始提着饭盒自备午餐
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有的人洗脸时会在洗脸水里加一些材料，比较常见的有醋、茶、蜜、盐等。专家说，加“料”洗脸水确实有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、
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“立冬”之后，有两股“寒流“向东北药市袭来：一是东北三省地处北疆极寒地带，气温骤降至零下三、四十度，寒流滚滚，白雪皑皑，导致药市客
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肾虚 不是男人专利我们以为补肾就是壮阳，无关女人！其实，作为“先天之本，生命之根”的肾对女人同样重要。女人不仅会肾虚，而且比例并不
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早晨起来，发现自己的眼圈发黑，很多人会认为是太疲劳了，没有休息好所导致的。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色
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人过中年，可以说是女人的一道坎，《黄帝内经》讲女人“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形
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很多体质虚弱的老人，尤其是患有糖尿病、脑动脉硬化的老人更易发生尿失禁。这些老人在日常生活中，凡有腹压增高如咳嗽、大笑、打喷嚏时很容
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产后缺乳是比较常见的现象。初为人母的女性，都有一个美好的愿望，想让自己的宝宝有足够的奶吃，把他们哺育得又白又胖又健康。可在实际生活
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烟民健肺保健营养靓汤三款医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵
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相关链接：多吃洋葱可以预防骨质疏松红薯叶佳蔬良药芹菜叶比茎更有营养补肾壮阳菜第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。什么菜能补肾壮阳第
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玉竹为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤。其主产于湖南、河南、江苏、浙江
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1.山药鹌鹑[原料]山药20克，党参20克，鹌鹑（去毛与内脏）1只，盐1克。[制作]将鹌鹑洗净，切块，放沙锅中加山药、党参、精盐，
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孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位。性皮炎的
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一、基本治疗方案目前舌癌的治疗：对于Ⅰ～Ⅱ期的早期高分化舌癌主张单独手术或放疗，对于Ⅲ～Ⅳ期晚期舌癌采取以手术为主中医药配合的综合
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