导语：睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或
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首席专家话健康提倡六种保健饮料：绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤。谷类推荐玉米、荞麦、薯类、燕麦等。豆类首推大豆，因其含
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美丽的容颜是MM们的追求，而补血是其中最重要的一道工序。山药、薏米、芡实是非常好的补血原料，别不信哦！1、山药山药其性甘平，气阴两
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我们都知道良好的饮食习惯和预防疾病的发生有很大的关联，而对于肾炎的预防也是如此，肾炎是目前很常见的疾病，严重危害着人们的健康，因而
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夏季炎热，不爱运动，那么选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱：百合炒南瓜，南瓜具有减肥、降糖的功用；瘦肉山药
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夏幕拉开，简单、清爽、一下而就的好味，这就开演。绝对“超级”简单，步骤简至切一切、拌一拌或者泡一泡就可。真正的夏季爽口懒人菜！坛香
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现在越来越多的女性人工流产，大部分女性也许流产后的第二天就正常上班了，并没有进行适量的休养，其实这对女性身体本身是存在很大伤害的。
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春节假期在不知不觉中已经结束了，回想假期中各种聚餐（各种大鱼大肉、各种酒）是否觉察到自己的肝肾都被“毒物”侵蚀？别急，以下就告诉你
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死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。精液化验检查，发现死精子占40%以上者，可诊断为死精症。精液
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导读：工作压力拖累四成港人全年有三分一时间出现便秘或肚泻现象，一项调查发现，七成心内科护士患有便秘。心内科护士便秘患病率77%在针
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导读：在饮食因素方面，肝癌与食用黄曲霉毒污染的食物，食用含亚硝胺的食物，饮酒过量，营养不良，饮用污染的水等有关。肝癌患者须多吃的3
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蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的食物，它含有丰富的维生素和微量元素。明代医学家李时珍在《本草纲目》中收载菜类药物达105种，可见蔬菜
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中医认为，失眠多为脏腑阴阳失调、气血失和所致。在临床上，治疗失眠应着重调理脏腑及气血阴阳，以“补其不足，泻其有余，调其虚实”，可采
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药粥疗法，是在中医学理论指导下，将药粥应用于强身延年、防治疾病的一种饮食疗法。根据慢性前列腺炎的中医辨证分型不同，以下提供几款药粥
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“男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大
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感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。以下是医生
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时珍医馆近期正处于一年中最热的“三伏天”，社区里不少顾客都盯上了药店里免费的空调，晚上都喜欢捎上放暑假的孩子来逛店、闲聊。细心的店
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中医讲究食疗养生，我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长时间坚持。体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿
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炎炎夏日，酷暑难熬，如何吃，吃什么才健康，成了健康的大问题，以下由多名老中医联合推荐的几款度夏养生“私房菜”，帮你解决夏季养生烦恼
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便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。一般便秘都和饮食有关，还可以通过饮食来调整缓解。1、多吃
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