“冬吃萝卜夏吃姜”，那秋天又该吃些什么呢？其实，不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。中医认为，山药性甘平、无毒，具有补脾益肾、
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秋季由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合
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进补第一名：山药秋天的进补主要是讲求在干燥之中滋润身体，称为润补。山药（淮山）有神仙之食的称呼，最适合在秋天进补，它利于脾胃消化吸
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1日：红糖糕重点：加速代谢速度和美白红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，
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引发“上火”的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会“上火”
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俗话说“药食同源”,食物同药材一样,也有温阳补阴的功效,因此饮食时要分清食物的寒、热性,体寒者多吃热性食物,体热者多吃寒性食物,保
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肥胖者一日三餐吃什么减肥才快呢?专家认为，不同的肥胖类型要有针对性的选择减肥食谱，才能瘦的快，瘦的健康。一起看看专家为三大类型肥胖
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一宜选安全无毒的品种 一般中草药中含有鞣质、生物碱等复杂化学成分，而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能加重肝脏负担，损害肝
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近年来，有专家采用滋补肝肾的中药，并重用山茱萸的治疗法则，收到一定疗效。选取自1994年2月至1996年12月治疗的慢性乙型肝炎合
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单味药方1）鲤鱼 取1-1.5kg重乌鲤鱼一条，剖腹洗净肠杂，用黄泥封固，放在炭火中煅焙，俟出白烟取出，待冷，研末为散。1日3次，
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肾为先天之本，水火两脏，如先天不足或房劳过度，则肾精亏虚，而出现阳萎、阴冷、性欲冷淡、不育不孕等证，治当温补肝肾、益精壮阳。本汤选
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生活中，关于养生之道，人们常常有误解。很多人认为，男人就应该补肾壮阳，让自己更有男子气；女人就应该滋阴以养颜。其实，人体健康与否关
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早泄的调理在治疗早泄的过程中非常的重要，那么早泄该如何调理呢？一、精神调理早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防
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妈妈们总是希望对于宝宝的健康可以未卜先知好做到未雨绸缪。其实，妈妈只要学会看看宝宝的小舌头，就可以大致辨知宝宝的健康状况，甚至可以
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70多岁的杜大妈不小心走路跌倒，导致股骨头骨折。医院给她准备了人工股骨头置换的治疗方案，几天后就能正常行走。但检查发现，大妈骨质疏
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“肾藏精，精化气，肾气是生气之源，是生命力活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能、防御外邪入侵的作用，故称为先天之本
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牙周炎是由牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病。据河南省中医院口腔科主任刘爱群教授介绍，牙周炎有六大症状，防治牙周
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电影明星傅彪之死再次引发人们对癌魔之王---肝癌的关注。但也有许多人认为，傅彪是因长期罹患肝炎、抽烟才导致肝癌的，正常人不易得肝癌
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肝癌是人类最常见的难治疗的疾病之一。随着科学技术的进步，肝癌的诊断技术已日臻完善，亚临床期肝癌已可被诊断。早期发现，尽快切除，也给
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男人在社会中一般是承当比较耗费劳力的劳动，无论是从脑力还是体力方面，时间长了难免会疲乏气虚。因此就需食疗养生。在秋天，最好的滋补方
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