冬季养生，除了做适当运动，合理的饮食调养也很重要。冬季饮食注重温淡软素，要偏重于使用健脾和胃的食品，爱美网小编今天介绍7款健脾养胃
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粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品。据专家介绍，粥的种类很多，但大致可分为两大类，即养生类和治病类。养生类多
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都知道早上吃饭一定要"有干有稀"，也就是除了主食，还必须喝点汤汤水水。因为经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才
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1月6日为小寒节气，俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”，在一年最冷的日子里，煲上一锅暖汤或熬一锅热粥，有助防御寒冷。杜仲栗子猪腰汤。上
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我身体基础一般,外加常常熬夜加班,熬夜上火了就买凉茶喝,有时口渴也喝凉茶。吃饭不按时。这样的生活让我成了名副其实的“病秧子”。常患
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俗话说，“三九”补一冬，来年无病痛；今年冬令补，明年可打虎。可见“三九”前后，烹调一些美味的菜肴滋养自己多么重要。下面为您介绍两款
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近期很多患者通过在线专家，咨询前列腺炎吃什么中药。要知道中医中药是我国的国粹，备受大部分患者的偏爱。中医治疗前列腺炎也是有自己独特
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许多男性如果出现疲劳、体力不济时，就会去补肾壮阳。其实，与其吃各种滋补品来补肾，不如平常在生活习惯和饮食中注意养肝、护心。冬季护肝
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导语：女人的爱美是天生的，没有丑女人只有懒女人，脸色红润是美丽的标志之一，脸色红润就一定要补血，而补血理气的最好办法就是食疗，再加
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国家食品药品监督管理总局（下称“食药监总局”）7月初对中国五个大型中药材市场的暗访摸底显示，在全国多地中药材市场上销售的药材中，相
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首先介绍我的个人情况：我，现年三十有余，尚未生育过。身高166CM，2008年1月份的时候我的体重是50kg。08年1月11日去滑
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腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女性居多，在除感染、肿瘤等病因外，多见是腰肌劳损。这与月经、怀孕、分娩、哺乳等女性生理特点有
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多囊卵巢综合征是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。基本的病理变化包括雄激素过多
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容易导致男性不育的疾病很多，其中，阳痿早泄也是引发男性不育的重要因素，那么，该如何预防阳痿早泄性不育？专家表示，男性要注意节制房事
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多囊卵巢综合症是一种多以月经稀发、月经过少、继发闭经、无排卵、不孕、多毛、肥胖、卵巢多囊性增大为特征的综合症。中药治疗多囊卵巢综合
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多囊卵巢综合征是一个非常复杂的病种，其发病原因不同，对应的治疗方法也有差异。治疗的目的在于恢复正常月经和生育功能，防止子宫内膜恶变
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随着春节临近，各类添加冬虫夏草等高档药材成分的食品凭借“保健养生”的理念，价格倍增，动辄成百上千。日前国家质检总局明确冬虫夏草禁止
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气血对于女人来讲十分重要，因为气血直接关乎女性的身体健康，反映女性的容貌气色。女人气血充足，容光焕发、美丽动人。这里给爱美的女人们
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秋天是“贴秋膘”，而冬季，则是人们大肆进补的好时期。但并非所有人进补都要按着一个模式来，不同人要根据自己的身体状况来对号入座进补才
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蔬果不仅能提供维生素、无机盐、膳食纤维等营养，有的还有很强的抗氧化作用，可预防氧化损伤引起的疾病和衰老。随着年龄增长，皮肤皱纹增多
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