月经特殊时期 益气养血服用6款药膳。月经是女性正常的生理现象，同时也是特殊的时期，女性在这时候身体会比较脆弱，容易受到一些症状的困
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膝痹病是指由于人体肝肾亏虚，正气不足，腠理疏豁，风、寒、湿、热等外邪袭入，闭阻经络，气血运行不畅，或变生痰浊、瘀血等邪，留滞于
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夏天提供人体最好的“除湿”机会。经过了秋凉、冬寒、春湿，身体阳气已被压抑了半年以上，累积许多寒气、湿气。所以应该在夏天时，透过适当
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名医名方朱明芳教授系湖南中医药大学第二附属医院皮肤科主任医师，从事中医皮肤科教学、科研、临床工作20余载，尤善治疗银屑病，临床中常
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体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过度瘦弱不仅有碍形象，对健康的影响也很大，瘦人容易罹患贫血、胆结石、胃下垂、骨质疏松
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风寒头痛 痛连项背，恶风畏寒，遇风尤剧，常喜裹头，口不渴，苔薄白，脉浮或浮紧。治宜疏风散寒。川芎茶调散加减。川芎12g，荆芥12g
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国中医药办发〔2014〕15号为提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提升公民健康水平，国家中医药管
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关于发布《中国公民中医养生保健素养》的公告国中医药办发〔2014〕15号为提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、
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受访专家王极盛著名心理专家、中国科学院心理研究所教授张 斌广东省精神卫生中心主任医师郭蓉娟北京中医药大学东方医院脑病二科主任医师马
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夏季热，也有人称为暑热证。不少老人和儿童在暑天出现发热、口渴、多饮、多尿的症候群。发病季节多集中在六、七、八三个月，与气候有密
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撞刷法 发霉不严重的中药材，经过日晒或烘烤使其干透后，放入撞笼或麻袋、布袋内来回摇晃，通过互相撞击摩擦，将霉斑去掉。适宜采用撞刷除
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资料图都市人往往爱用电子产品收看资讯，预料在世界杯期间，不少足球迷会用手机、iPad等在晚间贴身追击球赛，眼科医生警告若长时间
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医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可
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一入夏，南方地区大多开启了“阴雨模式”，糟糕的天气让人心情不悦，潮湿的天气最让身体受罪：周围常有伤风感冒的，食欲不振，胃胀腹泻，皮
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专家讲堂儿童慢性腹痛是一种常见病。以中医观点，小儿腹痛只是一种症状，发病与各种内外因素密切相关，像蛔虫症、饮食失当、寒冷刺激、脾虚
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精囊炎是中年男性常患的疾病。有些精囊炎常与前列腺炎同时存在，病程较长，患者十分苦恼。临床症状全身症状：急性期有发热、畏寒、食欲不振
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衣物多晾晒 预防皮肤病小满时节，天气暖和，气温日渐升高，各种小昆虫复苏，是丘疹性荨麻疹即虫咬皮炎的高发期。家里要注意经常开窗通
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光绪、慈禧和亲王们的“病历”；大热韩剧《医道》中的《东医宝鉴》；唯一存世的一本明代太医的教科书《杏苑生春》……昨天，南京中医药大学
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【小满是农历二十四节气中第八个节气，其含义是从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。每
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体质养生之五气虚兼有痰湿体质，从性质上来看，属于虚实夹杂，多因长期饮食不节、缺乏锻炼、生活起居不规律等损伤脾胃，导致其功能下降，运
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