眼睛的营养，除了补充丰富的蛋白质，延缓眼组织衰老和功能减退外，还与钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素有关。在食物营养方面，可以多吃鱼
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饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。
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1.鲢鱼：中医认为鲢鱼为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。2
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糖尿病的高发病率和并发症的危害令很多人谈“糖”色变。安徽省中医院国家中医临床研究基地重点病种糖尿病研究首席专家方朝晖教授提醒，糖尿
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※受访专家：连建伟，国家级名老中医，浙江中医药大学教授、博士生导师，中华中医药学会方剂分会主任委员。主要致力于中医药方剂学研究。全
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立春之后，万象更新，人体肠胃也到了最活跃、最有味觉的时候。但专家提醒，立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方
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春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使
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春天，万物复苏。祖国医学认为：“百草回芽，百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。作为与大自然息息相关的人来讲，在春天的旋律中，除了
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职场男人工作压力，应酬频繁，身体素质不断下降，再加上整天面对电脑，视力也下降。若不及时补充营养，还会出现更多的健康问题。正确的搭配
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遗精是一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无
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很多男性朋友出现遗精时会很比较频繁，一个月出现5-6次。于是就非常的担心，想了解频繁遗精吃什么好，现在小编就教大家一些调理遗精饮食
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白领男长期对着电脑，容易出现视觉疲劳，时间一久就会出现一系列的视力问题，比如视力下降或干眼症。白领男保护眼睛除了日常工作要注意休息
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精子活力降低的中医治疗法：中医认为，精子活力降低与肾脾两虚及湿热下扰精室等因素有关。根据临床辨证可分为肾阳不足、肾阴不足、气血两亏
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少精子症的中医治疗法：专家指出，中医认为精子数量过少，多系肾腺两虚所致。根据临床辨证，可分为肾精亏损、肾气不足、脾虚失运等类型。对
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人要健康，最为关键的是饮食健康，每餐一荤一素一菇。每顿饭有一个荤菜，鸡鸭鱼虾都可以，补充蛋白质。一个素菜，几种蔬菜混在一起，补充纤
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导读：春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。此时人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病，如脂肪肝等肝病。因此，合理
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男人寿命本来就比女人短，再加上要承担家庭重担和工作压力，就更容易短命。因此，男性更要注意养生保健。男性想要健康长寿，你需要这样做：
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今天向大家推荐7个中药减肥茶疗方，既有较好效果，又不会带来副作用哦！1、健身降脂茶原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。用法：将
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遗精是一种很正常的生理现象，不需要过度担心，但是频繁遗精是很有必要进行调养的，频繁遗精是指几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，
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雨水节气调养脾胃最重要根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之
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