脸上有了黑眼圈，许多女性都以为这只是由于太疲劳或常熬夜而引起的。殊不知，除了这个原因外，一些身体疾病也会引起黑眼圈。专家提醒，如果
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健康生活小锦囊睡眠障碍主要体现为两种：一种就是睡眠中出现梦游、梦呓、夜惊、梦魇、磨牙、肌肉或肢体不自主跳动等睡眠中发作性异常。另外
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土豆美国营养学家向减肥者忠告：多吃些粮食和薯类。土豆和甘薯中都含有淀粉，但是它们的含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%，
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1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体
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众所周知，糖尿病主要是吃出来的病，只有从“吃”入手才是从根本上解决问题的思路，食疗是糖尿病治疗的简便易行而有效方法。那么,糖尿病患
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卵巢癌作为女性常见疾病之一，已经严重影响着女性的生活和健康。对于卵巢癌食疗人们也日益重视起来。专家指出，正确的卵巢癌食疗能够极大的
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专家推荐：中药里的黄金搭档（一）山楂+芦荟山楂活血消食，芦荟通便排毒。适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人；中老年人；糖尿病患者；
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常常便秘，脸色不好，这些都是毒素在体内积聚而产生的，下面小编为你推荐四款排毒养颜粥，助你轻松排宿便，还你健康好脸色。一起来试试吧。
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姐妹们，与其自怨自艾，为自己的胸型不够完美而烦恼，不如立即行动起来，从饮食丰胸做起，为自己的胸部加分！看看下面提到的6大丰胸食谱，
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那些长腿美女们出现在任何地方，就马上会变成全场的焦点。如何才能像她们一样，把自己的萝卜腿变成瘦长腿呢？女人都想要一双美丽修长的腿，
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能力提升·第五十七课老师的话：帕金森病是中老年人的常年疾病，且患病率逐渐增加。除了给患者带来运动障碍外，帕金森病还会出现一些不易察
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肛瘘患者要怎么饮食？肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。应多食清淡并含有丰富维
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死精症是男性比较常见的一种病症，通常造成的结果就是导致男性不育的发生，需要引起关注。专家表示，有些食物可以帮助治疗死精症。那么，哪
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专家指出，排精后1h内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力
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不少气色不太好的女性朋友，常被医生诊断为“宫寒”。“宫寒”到底是怎么一回事？哪些中药可以降服它？有广义狭义之分中医称子宫为“胞宫”
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读者点题：自从生了宝宝、上了节育环后，我的月经偏多、月经周期延长，且痛经。这是正常现象吗？该如何用中药调理？药师解答：不少女性上环
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西医研究食物只注意它的营养成分，而不注意它的药理性能;然而蔬菜(蔬菜食品)除了具有维生素、膳食纤维之外，还有药性。目前市场卖的蔬菜
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大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放
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益气养心粥原料：太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。做法：将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量
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为了让中药材的外观漂亮，卖相好，易于保存，很多商贩都采用硫磺燃烧时产生的烟雾来熏制中药材。然而食用了硫磺熏过的中药材会严重危害身体
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