充足的气血是健康的基础。气血充足，则面色红润，目光有神，精力充沛，情绪稳定，思维敏捷，乐观自信。这样的人，才能气质高雅。但有些白领
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小编讯：夏秋交替，许多脾胃虚弱的朋友都开始出现一些列的季节病，如食欲不振、心烦失眠、消化不良等。对此，专家建议立秋后早晨喝碗粥，如
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据调查很多水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。男人少精子的轻快下可以多吃一些富
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黄褐斑虽然不是什么严重的疾病，但是对于一个爱美的人来讲是多么影响容貌的事啊。并且黄褐斑的形成经常是人体缺乏某种元素，或肝火问题等。
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小编讯：昨日，我们已经迎来了秋天的“靓影”--立秋。这个时节正是鱼肥蟹美价廉的时候，不过，美食是有了，吃还是个问题，就拿海鲜该与什
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转眼立秋就到了，虽然早晚开始有些凉爽，但夏季的炎热并未过去，前两天应电视台要求讲“抢秋膘“的注意，今天我再详细的给大家说一次这秋膘
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立秋贴秋膘吃什么?在酷热的夏天，人们大多依赖于冷饮或凉食，这样的后果就造成了脾胃功能减弱，所以不认为“贴秋膘：应该一下子加大食量，
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论文第一作者表示，服用量数据出现错误，将进行相关更正到目前为止，还没有一份专门针对各地中药材农药和金属残留的大样本权威调查，官方也
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杨怀夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍，粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝
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山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以辅助防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力、
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今天是二十四节气中的立秋，按照传统节气的经验，这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清，气温逐渐下降。不过，今天这一天可还远未到夏秋的
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中国中医科学院望京医院呼吸科副教授李智专家小传李智，望京医院呼吸内科副主任医师。曾为国际奥委会荣誉主席萨马兰奇先生诊脉。出诊时间：
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晨报记者张谷微每天一次出透汗、早起喝热水热茶，一年只此一次机会……民间的这些三伏天的“养生之道”是否有理、是否可信？带着这些大家关
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小编讯：今天是七夕情人节，所谓“食色性也”，下面24种助“性”食物，男性朋友可借助以下食物来刺激你的性欲，助你甜蜜过七夕。24种助
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早泄实在是让男人丢脸，总是“性”致而来败“性"归。如果长久这样会对夫妻的生活造成影响。所以男性面对早泄要及时的治疗，都有治疗方法呢
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一天的忙碌之后，还在依靠“数羊”来逼迫自己进入梦乡？其实，“助眠”不仅仅是个技术活，更是对生活的别样塑造。一顿安神的晚餐，一场舒心
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小雀斑困扰着不少的爱美女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一
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羊肉，自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说：“补可去弱，人参、羊肉之属是也。”《随息居饮食谱》曰：“肥大而软，易熟不膻者良，秋冬尤美
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女性如厕时揉乳房可防乳腺增生美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，乳腺增生危险高
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小编讯：胡萝卜是公认的一种营养蔬菜，不少人都喜欢生吃，尤其是一些想要减肥的朋友，更是偏爱这种吃法。但养生专家提醒，胡萝卜最好别生吃
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