方药：生白果仁2～3粒，鸡蛋1个。制法：生白果仁研末，鸡蛋开1个小孔，将白果末塞入蛋中，以纸糊封，放饭锅上煮熟。用法：每天吃1～2
9
据 1月12日健康时报(作者 何佳颐)：明天就是腊月初八了，北方素有“腊七腊八冻掉下巴”的说法，时值隆冬，天气最冷。腊八这天，人们
25
夏季，各种水果相继上市。它们不仅含有丰富的维生素、水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品，这些营养成分对人体健康无疑
30
秋天，气候忽冷忽热，有时又秋雨连绵，对于老年人来说，很难适应这样急剧变化的气候环境，以致常患伤风感冒或旧病复发。但如能及时应用食物
26
性味：甘、温平、无毒。归经：入胃、肺。功效：温中下气，利肠胃，止呃逆，益肾补元，治咳喘。主治：虚寒呃逆，头风痛，胃寒呕吐，疝气，腰
32
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服
26
性味：生藕甘、寒、无毒；熟藕甘、温、无毒。归经：入心、脾、肺。功效：生藕消瘀清热，除烦解渴，止血健胃；熟藕补心生血，健脾开胃，滋养
26
白果即银杏，在民间多有食用，将白果蒸熟、炒熟或煨熟，吃起来香糯可口，堪称美食，风味独特。白果味甘、涩，性平，有小毒。种仁含碳水化合
22
性味：甘、微温、无毒。归经：入脾、胃。功效：补中益气，止渴消积，益脾胃，助消化，止泄泻。主治：脾虚泄泻，胃寒痛，胃下垂，小便频数，
33
性味：甘咸、平、无毒。归经：入膀胱。功效：缩小便，健脾胃。主治：尿频，遗尿，疝气坠痛，消渴无度。验方参考与药膳：1、猪膀胱煮槐花1
38
性味：甘淡、微寒、无毒。归经：入脾、胃、肺、大肠。功效：清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。主治：风湿身痛，湿热脚
27
性味：甘、平、无毒。归经：入胃、肺。功效：补虚，清热，化痰，通淋，降血压，利大肠。主治：身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小
23
食补就是通过调整平常饮食种类和方式等，以求维护健康治疗疾病的一种方法。食补的含义有两个方面，一是补养虚衰之体，二是补充人体缺乏的某
30
1、供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增
27
1、紫河车紫河车，性味甘、咸，温。紫河车为健康人的干燥胎盘。有补气、养血、益精之功效。主治虚损、羸瘦、劳热骨蒸、咳喘、咯血、盗汗、
27
(1)桂圆粥：桂圆60克，粳米100克，红糖少许。①黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药
27
一 概述按最新的国家饮料酒分类体系，药酒和滋补酒属于配制酒范畴。故先介绍一下配制酒的种类。配制酒(integrated alcoh
31
【来源】 《饮膳正要》【原料】 白果10-15克，羊肾1个，羊肉；粳米各50克，葱白3克。【制作】 将羊肾洗净，去腮腺脂膜，切成细
22
【来源】 《饮食疗法》【原料】 白果12克，腐竹50克，粳米100克。【制作】 将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】 每
20
【来源】 《濒湖集简方》【原料】 白果6克，莲肉15克，江米50克，乌骨鸡1只。【制作】 先将乌鸡去毛及内脏，白果、莲肉研末，纳入
18
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2