湖北省中医院血管外科何敢想副教授说，一到冬天，很多人都会觉得手脚特别怕冷。其实，这是一种比较常见的现象，一般情况下大多数是因为体质
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受访专家：张钟爱，中华中医药学会养生康复分会副主任委员、南京市中医院主任医师。“少油减盐”的健康烹饪概念已经在老年人群中建立起来，
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女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个 最明显的区别就是有月经。月经的来潮与停止，有点像月亮
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进补前先认识中药药性冬虫草是常见的进补药材，但在进补之前对中药特性没有认识，不但无法达到进补的预期效果，还可能弄巧反拙。现今医学提
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北风一起，空气变得越来越干燥，皮肤干燥可通过护肤补水，而体内肠道干燥就不那么容易解决了。肠道干燥会引来难言之隐--便秘，加上秋冬进
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很多食物单吃得益，可要是放在一起吃？那可说不准了，以下食物在两小时内可不能同吃哦：羊肉忌西瓜---同食伤元气牛肉忌栗子---同食呕
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赵保民，第四军医大学唐都医院消化内科副教授、副主任医师。擅长：消化道出血、消化道肿瘤、腹痛、腹泻、黄疸、消化不良的诊治。门诊时间：
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本栏目所载验方必读者个人经验，仅供参考，不能代替医生诊疗。如您有兴趣试用，请在试用前与作者联系，交流使用细节，核实有关情况。除治病
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有一年的雨季，我住在大山里，那时候我在地质队。记得当时的肉是一块二毛六一斤，因为困难，肉买得很少。又去小镇上买了一只锅，当时特别馋
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法
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胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于胃痛、便秘、高血压、夜盲症等。胡萝卜炒鳝
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英国男子弗格斯·德莱南自称“野食野人”，或“食草人弗格斯”。英国媒体则给他了一个更为怪异的称号--“马路野食者”。德莱南从不在超市
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在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养
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在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能治疗阳痿、早
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天气渐寒，这天，林小姐捂着双手来到社区卫生服务中心，寻求防治冻疮的特效药。她是最怕冷的，生怕今年冻疮又来找麻烦。冻疮确实是个麻烦的
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编者按：气虚、阳虚、燥热、痰湿、湿热……如何办？专家告诉我们，通过食用科学、合理的“调理餐”，按照体质安排一日三餐，能让你的肠胃更
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姜汁牛肉饭助抗寒姜是公认的抗寒食物，牛肉更是因为含有丰富的蛋白质，也有很好的生热抗寒作用。在深冬时节，老年人可以把这两种食物搭配起
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在寒冷的冬季，许多女性都要比男性怕冷，表现为手、足等末梢部位冰凉、全身发冷。为什么女性要比男性更怕冷呢？美国某健康研究所的两位专家
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12月1日是世界艾滋病日今年主题：遏制艾滋 履行承诺北京地坛医院 蔡晧东 曹传梅随着艾滋病感染人数的不断增加以及媒体的大量宣传，
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据喻早介绍，长期进行耐寒锻练，能够预防冬季严寒对人体健康的影响，有效提高人体各组织器官的免疫功能，增强耐寒能力，减少寒冷季节易发的
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