其实，中国人的传统饮食习惯是粗茶淡饭，关于中华民族传统的膳食原则也有很多精辟的论述，如“饮食清淡，素食为主”、“可一日无肉，不可一
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日久，由实证转虚证，兼见腰膝酸软、头晕、手足心烫等症。中医认为实证是由肝经湿热引起，虚证是肾阴虚亏、相火（欲火）上亢造成。自疗注意
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子宫肌瘤患者饮食上要注意什么？子宫肌瘤是女性较常见的一种良性肿瘤，对女性健康造成很大的危害，甚至引起不孕症，所以及时治疗子宫肌瘤是
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益母草鸡蛋 益母草50克与酱油、红糖和水适量，煮成汤料备用，再将煮熟去皮鸡蛋10个，放入汤料中腌渍24小时后，即可食用。经前期每日
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春季气温转暖，人体阳气渐旺，故春三月忌吃羊肉、狗肉、獐肉、雀肉、鹌鹑、红参、川芎、肉桂、茴香、洋葱、花椒、白酒、炒花生、炒瓜子、炒
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开场白：结婚是人生的一大转折点，古人云“新婚多虚”有一定道理。因为新婚时往往性生活较频繁，加上婚前多为婚事奔忙，精疲力竭，肾精随之
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谈到女性的养颜用食物，你可能听说过蜂蜜、红枣等，现在给大家介绍一些另外的养颜食物和养颜方法。胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健
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卫生部近期在《医疗机构诊疗科目名录》中增加一级学科“疼痛科”，服务范围为慢性疼痛病的诊断治疗。从中医临床出发，也需要建立中医疼痛病
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中医认为老年便秘多因气血不足、阴阳失调、气血虚所致，故临床治疗常采用益气、养阴血、温阳、润肠等法。一、气虚便秘（气虚指疲倦无力、精
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（1）控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%-70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。
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个别女性对性生活缺乏快感，以至淡漠、厌恶称为“阴冷”。这种情况的出现，原因是多方面的。情绪抑郁、恐惧，性生活不协调或卵巢功能不足、
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金针茯神牛心汤干金针菜20g，茯神30g，牛心150g。三味洗净，切片、段，放锅内煲汤，调味，食肉饮汤。桂圆百合炖鹌鹑桂圆肉15g
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有的产妇喜吃羊肉、狗肉、姜汤等热性和辛辣食物，长时间不吃或很少吃蔬菜、水果，加上产妇卧床休息，活动量减少，肠蠕动减慢，以致大便在肠
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许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循
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一忌与海鲜为伍红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑
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冬季抑郁症：由于冬季天寒地冻，万木凋零，不少现代女性的情绪也随之变得忧郁、易怒，临床把这种现象称之为“冬季抑郁症”。罹患冬季抑郁症
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“民以食为天”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所
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职业女性不仅要像职业男性一样承受很大的工作压力，大多数职业女性同时还肩负家务劳动、照顾子女的重任。此外，由于女性特殊的生理因素，更
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口腔扁平苔癣的症状可同时发生于皮肤、口腔粘膜，也可以单独发生，一般普通型的可以不需要特殊处理，只要用组胺类药暂时减轻痒感。通常所见
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近年来，人们开始认识了锌这种体内微量元素对人体，特别是对婴幼生长发育的重要性，在重视补锌后，确使许多缺锌儿童受益。然而近来又屡有补
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