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随着人们生活水平的提高，人们对生活的态度也发生了极大的转变，很多人在饮食上随心所欲，但是长时间的不注重饮食，疾病是很容易找上门来的
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每到冬天，火锅就成了广大中国人必不可少的美食，不管哪种火锅，一到冬天都是宾客盈门，万箸齐举。冬天吃火锅确实是一件爽快的事情，也能起
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据《新京报》报道，北京2008年奥运会卫生保障论坛上，奥组委技术部专家张继伟博士介绍，运动员在参加比赛时会紧张，导致拉肚子，影响比
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近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物如狗肉、羊肉
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肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉类营养丰赡，味美，食肉使人更能耐饥；长期食用，还可以帮助身体变得更为强壮。在大部分人的认知中，肉
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吸烟是脉管炎的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质，吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。因此，预防血栓闭塞
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【保健功能】1 能增强机体免疫功能，提高免疫活性；2 能改善微循环，抗缺氧，改善冠状动脉循环，纠正心肌缺血，增加心肌的营养血流量，
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研究表明，冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态，内分泌容易紊乱，因而冬季是抑郁症的多发季节，表现为情绪低落、注意力
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人们一向注重保护自己的嘴唇。细嫩的、敏感的嘴唇不只显示-个人的外貌，它还能反映出一个人的身体是健康的，还是有疾病。有一些病症从镜子
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健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。不健康的唇有以下几种情况：红色、深红色、紫红色提示：体内“火”大，因体内能
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有关吃肉利弊的争论仍然是难分胜负，但现有的许多证据表明了吃肉对某些人来说是不宜的。比如说，老年女性吃肉容易发生骨折；风湿患者更应少
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老人冬季饮食养生应以温补为主，“外避寒、内温补”是老年人养生的必修功课之一。杜教授表示，体质虚弱的人可以多吃些羊肉、韭菜、生姜等温
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一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
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中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根
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俗话说“病从口入”，这句至理名言深刻地揭示了吃喝与人体健康的密切关系。医学专家认为，人的很多疾病固然跟遗传基因有关，但与进食关系也
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我看“治未病”（14）人身的阳气盛衰，往往标志着人体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳
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春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺
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阳痿食疗方法都有那些呢?专家表示，阳痿给人们的生活带来了很大的不便，不仅仅给自身健康带来了威胁，给心理的影响也是实为不小。下面专家
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按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类：即补气、补血、补阴、补阳。补血食品：是指对血虚证者有补益作用的食品，如动物肝脏、动物血制品
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