寒冷的冬季，是各种疾病的高发季节，我们的生活习惯在很大程度上影响了我们的健康状况，本版与津报网联合举办冬季生活习惯调查，与大家共度
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1.气滞血瘀表现：大怒之后或忧思不解，月经骤停或数月不行，小腹、胸胁胀痛，乳房作胀，面色萎黄带有青灰色，头痛，烦躁不安或抑郁，失眠
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老年人冬季饮食要因人而异，但还要以鱼肉奶蛋为主。从中医角度来讲，多吃些“热”食品，例如栗子、枸杞等健脾健胃的食物。一些偏凉性的食物
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每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。
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男人肾虚如何补?肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是
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面对不少餐馆尤其是很多地区纷纷打出“狗肉进补”、“带皮狗肉”的招牌，不少市民也认为冬季吃狗肉是一种很好的进补方式。但在狗肉热销的同
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近些年来，火锅热风靡各地，每天光临火锅馆的顾客络绎不绝。为什么人们对火锅有如此浓厚的情趣呢？因为火锅的味道鲜美可口，营养丰富，能给
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相关链接：菠菜功效及作用8种过冬必吃的食物饭后喝菜汤益健康葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素a原（主要在绿色葱叶中含有）、食物
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相关链接：宝宝饮食营养的新宠婴幼儿科学饮食孩子要喝多少奶粉才够营养婴儿呕吐，是婴儿常见病（症）之一，而很多病变又都可出现呕吐症状。
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分娩后，新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能完全复位，在一段时间内，连接骨盆的韧带松弛无力。而且，在这个时期如果恶
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核心提示：女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营
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今天，是农历腊月初八，俗称“腊八”。相传“腊八节”起源于远古时的“腊祭”，每年腊日要举行重大祭祀活动，以祈求五谷丰登，吉祥平安。古
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食物多样性，可以帮助头发更健康、漂亮，这些食物，大体上倾向于蛋白质、水果、蔬菜、全麦食物、豆类、鲑鱼、低脂牛奶等。但是有项研究发现
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舌苔一层层的剥落，如同画了地图一样，这样的舌苔俗称地图舌。专家提示，地图舌虽然不会影响进食，但是家长也不可掉以轻心，不能忽视宝宝的
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冬季进补要根据自己的体质选择食物。进入冬天，进补成为食疗养生的主题，但怎么样把握进补的时机呢？近日，在大洋网的名医养生在线栏目中，
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元旦节快到了，节假日亲朋聚餐是常见的事。但有关专家发现，节假日发生饮食偏食的情况很严重，食品往往存在三多的现象，即“油腻的太多，辛
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年底是大家工作相对繁忙的时候，多数人体力透支会在不同程度上出现一些“亚健康”的状态，以中医来说就是出现不同程度的各种虚症。如此看来
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白细胞减少症对于很多人可能还很陌生，然而在日常生活中患者却不在少数，大家都知道很多疾病都源于生活，因此平时的一些生活习惯就很重要了
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女性的肾气虚症候有很多，例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如
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桑椹俗称桑果、桑枣，宜紫黑者为优。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴、明目的作用，中医常用以治疗肝肾阴虚的头昏、目暗、耳鸣、口干、消渴
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