很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要--这话虽然有点夸张，但足以证明
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利用药物改善增强性机能，防止和延缓性功能衰退，是性保健的主要方法之一。这里所说药物，主要是指中药而言，中药大多是天然物质.其中含有
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月经不调的中成药治疗西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法。可在中医辨证的基础上选用中成药调理：(1)属血热型的
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北京朝阳医院营养科主管营养师宋新认为选择肉类食物有两个原则。第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、
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记者在采访中了解到，如今各种动物性食品在饮食结构中的比重逐渐增加，使得原来少见的痛风病发病率与日俱增。专家提示，痛风的发病与生活水
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周一炒韭蛋配伍，无蛋猪肉亦可辅；韭菜主料做成馅，饺子包子热乎乎。周二葱白为主料，拌炒他菜由己挑；轻烹多食常如此，利肾益肾好菜肴。周
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人人都希望有着优美的嗓音。但日前有调查显示，我国37%的男性和43%的女性每年都会发生咽喉肿痛，重者导致声音嘶哑或失音等声带损伤，
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专家简介：宋新，北京朝阳医院营养科主管营养师。擅长治疗：临床营养治疗。出诊时间：周二下午。北京朝阳医院营养科主管营养师宋新认为选择
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病人的基本饮食要求是通过平衡的饮食结构进行调养，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄取量的比例，才能
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加工肉类每天摄入量超过160克为“过量食用”新华社伦敦3月7日电欧洲最新研究显示，香肠、火腿、熏肉这些加工肉类中盐和一些致癌物质的
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最近一段时间，网上刮起了一股“血型风”，从性格脾气到身体健康，包括事业和择偶，将人的一切都与血型挂钩。国外有学者提出，“人的血型决
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·健康访谈：如何防治乳腺癌·老人白发染黑最危险·你具有癌症性格吗？·三招让你少“吃”农药·研究指周二压力水平达到峰值·测试你的婚姻
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如今正是考生们备战的关键时期，很多家长每天忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实，吃得太好反而让孩子更容易打不起精神。北京天坛医院高压
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问题1：孕吐在孕早期，随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大，约有半数妇女孕早期在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象。针对上班
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“健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实”，这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药，主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢
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一、相互沟通营造情谊在生活节奏日益加快的今天，人们的生活空间日益缩小，心理的距离却越拉越大，乃至出现人与人之间的相互猜忌与防范。因
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子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起
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家住海口市海甸三西路的朱先生一大早就来到海南省边防医院检查，称自己肚子十分不舒服。检查得之，病因竟是水喝多了胃酸稀释所造成的。多喝
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羊肉：羊肉中有很多膜，切丝前先将其剔除，否则炒熟后肉烂膜硬。鱼肉：鱼肉质细，纤维短，易破碎，切时应将鱼皮朝下，刀口斜入，最好顺着鱼
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花椒是常用的调味品，但你有没有想过，春天炒菜时多放上一些花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果。中医认
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