用牛蒡搭配青橄榄和青萝卜，解毒利咽的功效十分不错，适宜夏日上火或者吃煎炸香口食物多咽喉不适时饮用，还可缓解声音沙哑，另外对糖尿病人
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老年人饮食1.饭莱要香,老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。回此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。2.质量要好老年人体内代
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中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制
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中国网络电视台消息：按说熬汤是个慢功夫，可是现在有一种快速熬汤法，只需点上一滴，就能点水成汤。这种听起来很神的东西叫做一滴香，那一
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四十岁之前的男士：还有很强的运动能力30岁-40岁的男士体形刚有些变化、发福、外部皮脂增厚，腰腹开始堆积，但这一年龄段的男士还有很
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看看哪些食品是你减肥的好帮手，专吃脂肪，为你瘦身成功助一臂之力！还不赶快来试试这些减肥食物。1、香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，
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葵花籽，西瓜子等干货具有一定保健功能，而且香脆可口，常常人们聚会的必备品。但是这类物品如果过量食用会对健康造成影响。嗑瓜子会引起胃
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想要减肥，想要拥有梦中的窈窕身材，那么，在减肥过程中，胖MM们可一定要注意了，有些食物时绝对禁忌，必须要戒掉的。吃了它们，可是会大
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胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存
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当然，一提到减肥，人们首先想的是“节食”。对于如何节食，每个人都多多少少有一套方法。如不吃主食减肥法、不吃肉减肥法、水果减肥法、不
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孕妇减肥法则，让你生完孩子还能拥有以前一样的完美身材!孕妇体重的增长应该符合科学规律。一般情况下，孕妇怀孕前5个月每周体重增加0.
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打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定代表着健康。在你成为素食族之前，
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导语：我国病毒性肝炎患病率甚高，慢性肝病患者达3000万人以上。近年来对此病的研究表明，不同因素所致的肝损伤均可引起肝纤维化，进而
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入秋之后，天气渐渐凉快下来，火锅又成了人们下馆子的首选。吃火锅，最重要的是搭配得当，才能吃得更健康。肉和蔬菜2∶1。范志红说，肉是
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提起《红楼梦》，从古至今都不缺乏话题。最近，李少红新版《红楼梦》在全国各地的热播，更是掀起了一股新的“红楼”热。一部《红楼梦》，承
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每天奔波劳累的男人，要想在性事方面有更好的体验，就要为自己开开小灶了。这时候，适当的进补些补肾壮阳粥类饮食，可是很有效果的哦。中医
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导语：银屑病即牛皮鲜，是皮肤科常见的顽疾之一，属于“顽癣”范畴。中医专家表示，中医耳穴放血法或可治疗银屑病。中医耳穴放血法或可治疗
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吃，有很大的学问。专家介绍，食物搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，以下几种饮食搭配可称得上是“鸳鸯配”。羊肉配生姜羊肉可补
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对于痛经所带来的痛苦，相信有痛经经历的女性朋友是再了解不过了。女性如何才能摆脱痛经所带来的苦不堪言的折磨呢？下面我们来看一看中医对
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咖喱是一种具有辛辣、微酸并混有淡淡药味的美食。正由于咖喱味道辛辣，容易上火，所以想要吃的健康，食材搭配是非常关键的，而鸡肉和鱼肉与
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