最近，我有幸去德国汉堡市的一所大学做课题交流，领略到他们在减轻学生压力方面所做的有益努力和尝试，其举措值得学习和借鉴。全球经济危机
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导读：春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，上火的各类可分为三种，一旦上火，春季降火气可吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果
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春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节。这个季节最容易“上火”，这是为什么呢？河南省中医院消化科牛学恩教授谈到，中医认为，春主肝
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早春多吃葱姜蒜此时，气温仍然比较低，在北方地区还有寒气袭人的感觉。随着气温慢慢回升，人体新陈代谢变得活跃，身体对营养的需求量相应增
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早餐保健食谱推荐我们常说早餐要吃好，早餐关系到我们一天的精神状态，早餐的搭配是很重要的。但是对于很多人来说，他们并没有做到这一点，
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高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官
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早饭好、午饭饱、晚饭少。现在，一些人不吃早饭或者简单吃一点方便食品和零食就匆匆去上学或上班。中午在学校或单位食堂凑合吃一顿，晚上回
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大凡要生育的女性，都知道孕前要补充叶酸，预防胎儿的神经管畸形。但近年来科学家发现，叶酸还可以预防和减少宫颈癌的发病率。叶酸从源头上
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秋病是指秋季多发疾病或者容易出现的症状，如咳嗽、瘙痒、胃痛、腹泻、精神抑郁等。秋病在春季可治愈、减轻，或进入缓解期。时值春季，笔者
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春季宝宝生长速度最快，这时候营养补充很关键，如果妈妈春季能够合理为宝宝进补，可以更好地促进宝宝的生长发育。那么，春季为宝宝进补，有
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肠梗阻指的是肠内容物受到了阻碍，常见的急腹症可以由于多种因素所导致。在发病的时候，肠梗阻先会有解剖以及功能性的改变，继而发生体液、
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又是春暖花开的季节了，春季孕妈妈该吃些什么好呢？专家提醒，孕妇春季应多吃3种黑色食物。什么是黑色食物？黑色食品是指含有天然黑色素的
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男性须知补肾壮阳食谱春天是进补身体的好时节，尤其对于男性，此时是补肾壮阳的大好时机，这时候你只要掌握知道一些补肾饮食，即可自己进行
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大S养颜最爱 四物汤大S最爱四物汤台湾明星大S是爱美狂人，其爱美人尽皆知，在她的美容私房书《美容大王》中就有四物汤，四物汤是个调理
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时下，越来越多的美味被“速冻”，除了传统的速冻饺子、馄饨外，肉丸、鸡块、海虾，甚至来自原产地的速冻蔬菜，都成了超市的热门之选。由于
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昨日立春，是一年中第一个节气。立有开始之意，立春也预示着一年农事活动的开始。《月令七十二候集解》关于立春说：正月节，立，建始也，五
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出场专家：马冠生，研究员，博士生导师。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长，现驻瑞士任联合国粮食总署食品安全监督员。我相信各
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1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营
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日本一项新的研究结果表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE(血管紧张素转化酶)抑制剂
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吃鱼护心健脑还防癌 国外最流行的健康吃法是烤鱼都说“年年有余”，年夜饭的宴席上，鱼绝对是必不可少的佳肴。但除了过年过节，中国人平时
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