原料主料： 乌鸡肉300克。配料：水发山东海参12只。调料：葱，姜，盐，料酒，八角，花椒。制作 乌鸡剁块，用沸水氽过，海参去净沙肠
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近日，猪肉价格大幅上涨，这让很多喜欢吃猪肉的人有些望而却步。实际上，除了猪肉，其他肉类也是味美且有营养价值的，您不妨换个品种吃吃。
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我们总以为吃错了饮食才会对身体造成负担，但是实际上，吃得太多同样也会对身体有害，特别是对于心脏的符合尤其大。专家告诫大家，最好不要
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核心提示：为了让头发更浓密，更有光泽，你该吃些什么东西呢？坚果为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗？应该！巴西坚果是硒的最
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小编讯：秋季，是香草生长的好时节，香草既可装饰阳台，也可随手摘来入菜，增添香气。以香草调味，让菜肴香喷喷。当然但若怕麻烦，也可到超
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月经不调是女性高发问题，而且容易引起不孕、面色暗淡等问题，因此要重视月经不调的调节。下面专家为你介绍下5款食疗调节月经不调。饮食养
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“我这个月大姨妈又推迟了！”身边总是会听到关于月经不调问题的担忧。专家表示，月经不调是白领女性普遍存在的问题，这和白领的工作压力、
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疲劳、乏力、健忘、血压高，这些症状伴随着快节奏生活下的都市人，美国《预防》杂志最新报道，一旦出现这些衰老症状，第一要休息，第二就是
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导读：暮秋时节，气温的日变化幅度常常较大。秋季到来，伴随而来的还有不少的感冒病毒。秋季是一个适宜进补的好时机，但是也是一个诸多疾病
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脂肪也有“好”、“坏”之分食物中所含的脂肪可以分为两大类：一类对健康有益，比如多不饱和脂肪，另一类则是你发胖的元凶-饱和脂肪和反式
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欧美明星也崇尚减肥，减肥方式更是层出不穷，比如说跳钢管舞减肥。全身扭动好似做了一场运动，锻炼形体的时候也消耗热量和脂肪。欧美大牌女
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处于经期中的女人，大有多情绪不稳、忧郁、紧张、食欲不振的反应，这个时候的饮食应以调节为准，调节生理和心理的不适！周期饮食吻合女性经
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赤橙黄绿青蓝紫，给世界带来缤纷的颜色，装点着美丽。殊不知，赤白黄绿黑五色饮食有着防癌功效。专家表示，日食五色可远离癌症，直肠癌等患
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【受访专家】 深圳松岗人民医院中医内科主治医师 林国彬“霜降”时节的到来提醒我们渐渐进入晚秋，秋风萧瑟，即将入冬，此时气候多变，反
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小编讯：快到冬天，气温较低，火锅又开始大受欢迎。而火锅的用料一般比较丰富，如果什么都往里面仍不免会吃坏自己的身子。下面是营养给出的
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俗语有云，“男怕伤肝，女怕伤肾”。专家认为，女性如果做护肾补肾工作，不但可以起到养精蓄锐的功效，还能够调节身体内分泌，推迟更年期的
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女人在经期到时候如果不做好护理，就很可能会引来很多的麻烦，像痛经、月经不调等种种妇科症状疾病接踵而来。因此，饮食的调理是很重要的。
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小编讯：如今，越来越多成为“月经失调”的患者，究其原因主要是由于长期的高压、焦虑、生活起居不正常、卵巢功能或荷尔蒙异常、节食减肥或
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阳痿成为现代男性夫妻生活最为苦恼的话题，该如何预防阳痿成为男性朋友十分关注的问题。专家介绍预防阳痿日常生活该注意以下事项。1.饮食
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淮北市秀美的龙脊山脚下一个小山村出了怪事，村民说全村168个人有一半以上不能吃四条腿动物的肉，否则身体局部浮肿、起疙瘩，有些人还会
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