月经不调家庭治疗措施防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质，以免
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就诊时见：面色苍白、形体消瘦、语声低微。家长代诉：平时纳差、大便溏薄、寐差、容易感冒。查：舌质淡胖，脉细软。中医辨证属气血两虚、脾
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中医学认为，本病的产生，外因为感受风邪、水湿或疮毒入浸；内因主要是肺、脾异常。常用的药膳疗法是：二陈竹叶茶：陈皮、陈瓢各10克，
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头发早白可能与遗传有关，也与生活环境、饮食、精神因素等相关。近年研究发现，饮食失衡或营养缺失，与人的发色和发质关系较为密切。比如，
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再有20天就到考试了，作为家长，你是不是比孩子更紧张？是不是想抓住最后的时间冲一冲，做到尽力无憾呢？许多家长选择在这个时候，给孩子
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台湾美丽达人吴佩慈的外公是中医，受家人熏陶，她对中医食疗美容有不少心得。补血养颜的食疗是“八珍汤”。做法：猪大骨烫过洗净，和八珍汤
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补血类药鸡1.归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放
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丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克，洗净，背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投
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数九严冬若欲御寒，首当养肾。与春风、夏暑、秋燥不同，冬天带给人的是另一种感受---寒冷。祖国医学认为。寒为阴邪，易伤阳气。由于人身
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头发早白可能与遗传有关，也与生活环境、饮食、精神因素等相关。近年研究发现，饮食失衡或营养缺失，与人的发色和发质关系较为密切。比如,
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日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治
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冬天天气寒冷，人活动量减少，食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组织结构较好，并具有极强的化学活性，
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冬季天气寒冷，人体需要更多的热量来维持新陈代谢和生理活动，抵御严寒。冬季又是进补的大好时机。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。因为
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冬天运动攻略冬季人体微循环减弱，新陈代谢变慢，抵抗能力降低，若运动过于剧烈，极易造成身体虚脱或是受凉感冒。同时，冬季呼吸道黏膜上皮
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近年来，随着病原菌新毒株、变异株的不断出现，我国动物疾病的防制面临严峻的挑战，目前的预防和治疗措施已经不能经济而有效地控制疫病的发
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人体胃酸及其他消化液的分泌在冬季总是高于夏季。而且，冬季气温较低，散热快，人体要消耗更多的热量以保持体温恒定，所以在这个季节人们的
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世上黑色食物不少，有自然之黑也有后天变化之黑。前者如黑木耳、黑豆、北美菰米、海参、乌骨鸡等，后者有豆豉、黑蒜、黑酱等。按照现代医学
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夏季来临，女孩子都希望拥有一头亮丽的秀发，可是头发枯燥往往会令头发看起来毫无光泽。那么日常生活中，如何正确护发呢？（图注：编辑配图
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随着秋季的到来，大量的水果开始上市。面对品种繁多、光彩诱人的水果，你是否想赶紧“大饱口福”？不过，别急，你知道哪些水果营养最丰富，
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美味飘香的烤卤，口味多样的凉拌菜，五花八门的糕点……超市里各种自制食品已越来越受到人们的喜爱。但连日来，记者走访省城各大超市，发现
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