早春时节，蔬菜较少，但从前农家多将一些易于储存的食物放到开春时享用。芋头就是一种易于储存又便于烹制的食物。在这里，特介绍两款芋头家
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花生又叫长生果，具有很高的营养保健价值，其中含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。经检测每百克花生仁中含有蛋白质26.
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饭局“不吃伤心，吃了伤身”，专家支招巧妙吃喝春节的脚步越来越近，各单位、公司的年终“尾牙”聚餐活动正紧锣密鼓地进行；而马上到来的春
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痛风容易并发高血压，所以容易出现高血压合并痛风的患者，而且高血压合并痛风患者在饮食上有诸多禁忌。那么高血压合并痛风患者要怎样的饮食
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下面介绍几首中医效验方，供读者参考。（1）外用熏洗 取马齿苋60g，枯矾30g，朴硝100g。煎水熏洗，每日1～2次，每次20分钟
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一般情况下，怀孕期补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食
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不管是新米还是陈米，都能蒸出香气益人，粒粒晶莹的米饭，这里有四大秘籍噢！只要您记住这四大秘籍，一定也会蒸出香甜可口的米饭。第一大秘
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男人们是营养失调的重灾区，据调查，30～45岁的男性中65%的人营养失衡。论起其中的原因，除了不重视健康的饮食习惯之外，更重要的是
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栏目主持：记者 翁淑贤关键词：补肾健脾 通乳消胀豌豆又称青豆、雪豆，其外观圆润鲜绿，用来做菜既好看又好吃，颇能增进食欲。据广州中医
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高血脂在早期和轻度时几乎没有任何感觉，高血脂的发病过程非常缓慢，而且高血脂常常是从青壮年甚至幼儿时期就开始，因此高血脂往往被忽略。
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食用油，如果家人患了胃溃疡，每日早晚可以喝两小口花生油，有一定疗效。食用油还可治便秘。假若小虫子钻进了耳朵，滴几滴油入耳，虫子就能
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本报讯 （通讯员 宋清宇 摄影报道） 近日，山东济南市的漱玉平民大药房张灯结彩，店堂高高挂起“健康年货大集”的拱门和吊旗，春节年货
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流行病学调查显示，冬季往往是一年中胃病的高发时期。冬季是一个万物潜伏收藏的季节。在这个季节，胃作为人体的后天之本，更需加以呵护。如
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更年期是女性一生中必经的生理过程，在这一时期如能进行适当的饮食调理，对于缓解更年期的症状极为有益。那么，更年期的饮食应该怎样进行调
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一日三餐，无论口味如何改变，食用油总是人们不变的选择。崇尚健康饮食的你，是否已开始关注这菜肴中的第一道用料？当日子越过越好，生活越
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春节吃吃喝喝，玩玩乐乐似乎是老祖宗传下来的规矩。但是对于慢性乙肝患者来说，春节期间人体的自身免疫功能因为节庆带来的疲劳而下降，聚会
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冬季心脑血管病、呼吸道感染性疾病高发寒冬时节是心脑血管病、呼吸道感染性疾病的高发季节，尤其是一些慢性病患者，更容易在低温天气里被这
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美国一项最新研究成果显示，青菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素的毒性，并减少人体对黄曲霉毒素的吸收。美国利弗莫尔劳伦斯
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年关将近，假货横行，下边给大家介绍一些年货的鉴别方法，欢迎大家踊跃补充!干鲜海产品可从颜色、气味等方面加以辨别，查看商品有无异味、
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宝宝聪明与否，除了与后天培养有很大关系外，胎儿期的营养也很重要。下面我们为准妈妈们提供12条饮食提案帮助促进胎宝宝的大脑发育。提案
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