养生讲坛俗话说：“吃了冬至饭，一日长一线。”冬至是一年中阴阳转化的关键节气。冬至之后，自然界开始进入数九隆冬，开始了一年中最冷的时
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冬至到，数九到。从冬至之日起，我国即进入了数九寒天。冬至过后，天气越来越寒冷，尤其是三九天最冷，人们如何保暖防冬病呢?下面告诉您保
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白芍与当归一样，都是补血良药。白芍是观赏植物芍药的根。作为补血药，白芍可广泛用于各种血虚证，不管肝血虚还是心血虚都能使用，但是因其
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龙脷叶有着清热润肺、化痰止咳的功效，常常用于肺热、咳喘、痰多、口干、便秘等治疗，亦是民间常用于入药或入药膳的中药。材料龙脷叶25克
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如今越来越多的红男绿女秉持着“再不疯狂就老了”的理念，致力夜生活，圣诞夜怎能少了这些PARTY大咖的身影。但是，你是否想过“再不养
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“寻回中医失落的元神”系列之二在以“象”为主要思维方式的古人眼中，大千世界，无不是象。药象与人象或病象本质是通过气相感，类相应，而
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随着人们生活水平的提高，高血脂的人群也越来越多。动脉粥样硬化、心绞痛、脑血栓、心肌梗塞和脑动脉硬化等症都是高血脂的后果。那么，高血
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你们知道吗？在日常生活中存在很多的瘦脸食物，这些美味瘦脸的食物可以让你吃出完美小脸哦。那么什么食物瘦脸最快最有效呢？接下来就为你推
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潮热出汗是更年期的特性，现代医学认为是内分泌和植物神经功能障碍所致，中医认为本病多是阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致。【更年期保健
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冬至在《易经》中有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补
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不是专业医生，怎么知道自己是胃寒还是胃热，阴虚还是阳虚呢？留意日常生活细节，其实可以粗略分辨。平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉
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小儿支气管炎病名“毛细支气管炎”，急性上呼吸道感染支气管炎指肺部的细小支气管出现感染或发炎，通常由普通感冒，流感等病毒性感染引起的
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导语：转眼到了宝宝该断奶的阶段，可是很多宝宝断奶后不愿意吃奶粉，让妈妈很担心。别着急，应对宝宝不吃奶粉，网友妈妈有高招，一起来看看
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肺炎患者的保健方法有什么？肺炎是冬季多发病，肺炎病人饮食治疗是为了提高抵抗力，防止病情恶化。病人因高热，体力消耗严重，必须供给病人
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中医讲求辨证论治，观病会从“望闻问切，阴阳表里寒热虚实”四诊八纲，进行分析归纳，若简单以体质来说，则分为寒性及热性两种。下面着重介
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俗话说，春吃绿、夏吃红、秋吃白、冬吃黑。黑色食物不仅营养价值高，富含多种维生素和矿物质，而且大多性味平和、食而不燥，是冬天进补的好
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核心提示：我们常用脸色来判断一个人的精神和身体状态。通常说一个人脸色红润是指这个人身体健康，精神状态佳。但是并非所有的“脸红”都是
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俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银
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男性壮阳配方在平常已经是屡见不鲜的事情了，壮阳讲究荤素搭配，相互补充，这样既营养，又对身体有好处。1、鸭肉配山药老鸭可补充人体水分
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体质养生治未病（二）12月3日，本版就平和质、阳虚质人群如何养生治未病进行阐述。本期将继续解析阴虚质、气虚质人群养生治未病之道。【
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