现在是四月下旬，算是暮春时节，进入5月份，就到立夏。立夏，一般人们习惯作为夏季的开始。这季节时段，忽冷忽热，天气变化无常，是人们最
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现在人们常把晚上不睡觉的人称为“夜猫子”，他们一般到很晚都不睡觉，在晚上神采奕奕很有精神。夜猫子的作息时间有悖于人类正常的生活规律
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黑豆是表皮呈黑色的一种大豆，有助于长筋骨，悦颜面，乌发明目，延年益寿。其营养成分与黄豆相似，叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝
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药交会既是一个商品信息的交流渠道，也是一个行业法规、模式、技术的交流平台；药店不能光盯着保健品眼前的小利，引进相关品种时应更慎重一
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1.碳水化合物食品适宜的食品--米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类应忌的食品--番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类
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我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。总结出6种体质的人最容易发生血脂高。血脂高是中年人一道“坎”，虽然大部分中年人还未变成
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编者按：古今临床存在巨大差异。如现代糖尿病之于古代消渴，很多中医仍以古代理法方药指导现代糖尿病治疗，以古方执今病，因而在降糖这一核
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导读：芹菜为伞形科草本植物，是人们常食的绿色蔬菜之一，它气味芳香，青翠欲滴，物美价廉，“炒作”方便，营养丰富，亦食亦药。诸多研究表
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美国全国癌症研究所和夏威夷大学的研究人员发现，在5岁至11岁时经常吃豆腐、豆酱等豆类食品的女性患乳腺癌的几率要低58%。而一周吃鱼
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2009年中国中医出版社出版了《中医体质分类和判定》，书中从中医的角度把人的体质分成九种类型，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质
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勿忘草花瓣的花粉，其颗粒直径只有0.006毫米，是迄今发现的直径最小的花粉粒之一。叶蓟属植物火球状花粉紫色赤杨花粉勿忘草的蓝色花粉
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初春天气寒冷干燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出现“上火”的症状。中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并认为“火”的病理可分虚
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世界卫生组织减轻头痛负担研究结果显示，中国头痛发病率24.6%，其中头痛高发在中青年人群，以40岁左右人群更多。头痛所带来的严重的
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过敏，是有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象。过敏反应也叫变态反应，是由异常的免疫机制导致的对机体不利的病理过程。
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半夜12点，房里的灯还亮着，周围已是静悄悄了，案前是一堆堆资料、计算机屏幕上是一排排数据与图表，只有熬夜的人，身体的运转机制被迫不
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人体身上最性感的器官不是想当然的那些，而是口腔。因为口对口之间表达的爱意更真实，而且与他人接近时，口唇红澜、口气清新，齿龈健康也是
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中医食疗巧治问题肌肤如果脸上出现暗疮、粉刺等瑕疵，高科技的化妆品只能治一时，却不能治本。其实，对于问题肌肤，可针对性尝试一些中医食
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特别策划水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺……这些菜是人们外出就餐经常会点的菜，还有不少人学着在家里烹调那些“红彤彤”的辣菜。如今，人
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沈丕安教授沈丕安，73岁，上海市中医医院主任医师，上海市名中医。从医30余年，积累了丰富的临床经验，擅长诊治红斑狼疮、干燥综合征、
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膳食营养应均衡《内经》说，“天食人以五气，地食人以五味”，也就是说，“民以食为天”，但是怎样“食”却是有讲究、有学问的。《素问·生
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