女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同
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各市、州食品药品监督管理局，各有关企业：根据省食品药品监督管理局《关于开展中药材中药饮片生产经营企业有关技术人员资格认定及培训工作
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各市、州食品药品监督管理局，甘肃矿区食品药品监督管理局，兰州新区卫生局（食品药品监督局），省局稽查局：现将国家食品药品监督管理总局
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天气干冷，室内暖气很足，很多人的身体就“起火”了。冬季上火，罪魁祸首就是“燥”：一是天气干燥;二是室内取暖温度高;三是进补季节，许
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上班族们大多数人都长时间呆在办公室，空气流通差又长时间对着电脑。很多人认为这样的环境没法谈养生。可是小编今天就会给大家支招，即使是
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专家表示，秋冬是抑郁症高发时节，焦虑、抑郁、压力等因素则会引发失眠等症状。专家解释，白领失眠大多因为心理因塑造成，工作压力大、焦虑
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进入睡眠状态，是一个人最放松的时段，但身体却可能会在这个时候拉起“健康警报”。在睡梦中，一些看似不起眼的“小动作”，比如说梦话、打
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一般妇女在45-55岁期间，由于内分泌失调，往往会出现月经失调，如月经周期紊乱、提前或者错后等，并且还出现潮热汗出，心慌气短，心烦
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“民以食为先”一直是国人生存的哲学与态度；就香港而言，位处华洋杂处之地，享有“美食天堂”之美誉，中西食制百花齐放，各有特色。踏入2
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图：广东正值诺如病毒等病毒性腹泻高发季节，图为广州部份儿童感染到医院医治大公报记者方俊明摄深圳龙岗区一所学校从1月5日开始有140
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回首2014，从北至南，雾霾已多次侵袭我国多个省区市，就在岁末的圣诞节期间，全国多地仍是十面“霾”伏。面对峙续加重的空气污染，当人
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不少人越来越重视养生，那么，在寒冷的冬季该如何养生呢？不妨试试冬季养生食疗，既能饱腹，又能养生，一举两得，何乐而不为！冬季5款养生
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茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国养生的重要组成部分。以茶作为基础，加入单味或多味食材炮
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中医治疗先导计划尘肺病是一种不可逆的肺损性疾病，目前现代医学缺乏有效的治疗手段。由于本病的病程常常十分漫长，大多数患者都伴有不同程
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脸色就是一面可以看出整个人生理、心理状态的镜子。人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系，内脏机能的好坏会在人的脸部
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进入睡眠状态，是一个人最放松的时段，但身体却可能会在这个时候拉起“健康警报”。在睡梦中，一些看似不起眼的“小动作”，比如说梦话、打
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对于小米粥我们应该很熟悉了，是我们的家常便饭。小米粥可单独熬制，也可添加大枣、红豆、莲子以及百合等。小米，能开肠胃、补虚损、益丹田
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五彩餐桌最养眼方法：从“彩虹菜”做起国家二级公共营养师王潍青：单调重复的食物，无法满足我们对各种营养的需求，所以一定要尽可能多地选
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晚上失眠吃什么好呢？现如今，都市生活的压力很大，就会造成很多白领上班族有失眠的症状，这可怎么办呢？小编认为可以试试通过饮食来调理哦
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山药炖羊排：暖胃驱寒国家一级营养师程红霞：天气愈加寒冷，本身胃不好的人易出现胃部寒凉，有时会隐隐作痛，尤其劳累或吃冷食后疼痛加剧。
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