1.鸡肉与鲤鱼鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性
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在乍暖还寒的冬春交替，正是身体需要营养，需要进行养生滋补的大好时机，今天教你做5款养生滋补汤，让你增强抵抗力，滋润每一天。一：五指
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中国营养学会专家近日表示，不要相信食物相克会致人死亡，一些说法未见科学证据，理论上没有解释，实践中也未得到证实。为此，记者走访了首
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桑白皮赤小豆鲫鱼汤主料鲫鱼3条（重约500克），桑白皮100克。辅料赤小豆150克，生姜皮、陈皮各10克。制法①鲫鱼去鳞、鳃和内脏
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治疗乳腺增生可采用西医和中医的方法，西医主要利用激素来对抗疾病，严重者需手术治疗；而中医从调节内分泌着手，从根本上改善身体状况，治
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孩子起水痘要吃发物发痘，不尽快发出来对身体有害？又到水痘高发期，一些家长在护理过程中的误区让孩子深受其害。昨日上午，家住石牌岭的王
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4月20日是谷雨节气，我们迎来了春天的最后一个节气，气温升高降水多。养生保健专家提醒说，谷雨时节气温回升快，湿气重，公众祛湿热、防
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春季是由冬寒向夏热过渡时期，气候变化多端，时有风寒温湿交替侵袭人体。这一季节以肝气为令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若
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子宫肌瘤是近年来高发的女性疾病，子宫肌瘤的发生严重的危害到了女性的生活与健康。那么，子宫肌瘤患者在日常生活中要注意什么呢？【子宫肌
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抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现
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春季万物复苏，这个季节里的一切都是一个新的开始，所以春季蔬菜也是最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物，那在春季应该吃哪些好吃又有营
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产妇分娩后，把身体及生殖器官恢复到妊娠以前的状态，称为复旧过程。这阶段医学上称为产褥期。也就是我们通常说的“坐月子”。产妇把身体恢
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宫颈息肉术后要如何饮食？宫颈息肉的发生多因长期的慢性炎症刺激所引起，属于慢性宫颈炎的一种。宫颈息肉严重威胁女性朋友的健康，要注意及
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鸡肉的肉质细嫩、滋味鲜美，并有丰富营养。多数人都爱吃鸡肉。但是切记！鸡肉不是人人都能吃，有些人是不宜吃的。还有些食物也不能和鸡肉一
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春末夏初又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，上火的各类可分为三种，一旦上火，春季降火气可吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和
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每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位。据调查，有70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，25～45岁居多，发病
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随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，保健、养生、延寿已引起人们的普遍重视，一些孝顺的子女都会给体制虚弱的父母买许多进补的保健品
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婚育、膳食、人们生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。因此乳腺增生的预防与治疗可从饮食着手，以下几类食物都可起到防治乳腺增生
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鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，
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